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Q
经常吃南瓜子有什么好处,有什么坏处?
A
你好,南瓜子是大家很喜欢的一种休闲小零食,它具有杀灭寄生虫的作用,而且没有毒性和副作用。南瓜子可以降血压,炒熟后煎服还能消除足部浮肿,可以治疗糖尿病。不过再好的东西也不能多吃,如果女人过量食用南瓜子的话,可能会引起胸闷气短。另外南瓜子脂肪含量很高,过量食用会导致发胖,还会引起恶心上火,会影响消化功能。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-06-13
Q
脸上色斑比较多,吃含维生素丰富的水果有用吗?
A
维生素有维生素a、b、c、d、e等,脸上的色斑比较多的话,可以在饮食上多注意调理。含维生素多的水果有:西红柿橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子弥猴桃等。建议大家在日常的饮食上多注意,吃一些清淡的食物比较好,如果色斑多的话一定注意防晒,多吃富含维生素c的水果和蔬菜,养成良好的睡眠和饮食习惯。有必要的话去医院进行激光治疗。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-05-08
Q
黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝吗?有什么作用?
A
您好,黑枸杞是可以喝玫瑰花一泡水喝的,都能美容养颜,枸杞性微温、味甘,有养肝明目、补血安神、生津止渴的功效。玫瑰花味甘、性温,有理气解郁、和血调经的功效。两者没有药性相克和配伍冲突,还可以增强美容养颜的功效,所以黑枸杞能和玫瑰花一起泡水喝。虽然两种花茶可以一起饮用,但是注意有几种情况不能饮用。孕妇和便秘的人不适合饮用,另外月经期比较好不要喝。还要注意黑枸杞玫瑰花泡水一定要注意温水冲泡即可,因为温度过高的水会破坏黑枸杞中花青素和其他微量元素,也会影响玫瑰花中的有益物质,影响了黑枸杞玫瑰水的药效。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-15
Q
孕妇能吃石榴吗?
A
石榴的营养价值是很高的,石榴含有维生素C及B族维生素等,孕妇是可以适量吃石榴,不要吃太多,因为石榴中含有的鞣酸可能会导致孕妇消化不良或者便秘。在孕期饮食要注意不要饮酒,也不要吃辛辣的食物,味精以及腌制食品,人参,荔枝、桂圆,山楂,瓜子,咖啡,大蒜烧烤食品等都不宜食用。对于孕期吃石榴的问题大家不用担心,怀孕期间是可以吃石榴的,石榴对身体健康是有好处的,不会有影响的。孕妇在怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率孕妇吃石榴有助于消化营养吸收所以说孕妇吃石榴是又好处的,如果胃肠道不好的话,是可以少吃,加强营养,怀孕期间是需要均衡的饮食。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-11-10
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