全部
内科
外科
妇产科
儿科
男科
皮肤性病科
五官科
肿瘤科
精神心理科
中医科
骨科
传染病科
其他
生殖科
整形美容
肛肠科
全部
药剂科
护理科
体检科
检验科
急诊科
公共卫生与预防科
全科
设备科
营养科
康复医学科
生活
亚健康
保健养生
介入医学科
医学影像科
司法鉴定科
放射科
核医学科
疼痛科
病理科
老年病科
职业病科
血液透析科
超声医学科
遗传咨询科
重症医学科
高压氧科
麻醉科
请选择
增肥
产后饮食
Q
一直都气血不足,吃什么可以补气血?
A
女性气血不足是比较常见的现象,除了女性每月的生理期会大量失血,个人体质、生活习惯都会有影响,可以在日常中多注意调理和补充,平时多吃一些可以补血的食物,也可以去看看中医。建议在医生的指导下进行调理,可以吃些中药,此外在饮食上多注意,补血的食物有很多,比如红枣枸杞,补气的话可以吃些 中药,比如黄芪当归泡水。平时要改善自己的生活方式,多运动,增强抵抗力等。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-06-14
Q
芋头山药能一起吃吗?需要注意什么
A
您好,山药芋头是可以放在一起食用的,并不存在相克一类的说法,放在一起吃可以补脾益气暖胃,对人体都有保健功能,且它们同属于一科,山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分,芋头营养成分跟山药差不多,两者同食不会有副作用,只会相互促进彼此的营养成分,不会阻碍人体对营养的吸收。建议在平时适当的吃些粗粮,特别是便秘的患者,吃芋头,可以缓解便秘的症状。常吃芋头还可以清火去热,消炎化痰。钙、铁、磷和维生素C等元素在芋头中占有极大的比例,对人们的身体有极大的好处。山药是女性的好朋友,它所含的营养元素可以起到滋阴养颜的功效。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-05-12
Q
吃哈密瓜有哪些作用,对身体有什么好处?
A
您好,哈密瓜是一种常见的水果,不仅香甜,而且营养价值非常高,它含有多种维生素和营养物质,可以提高机体的免疫力,增强抗病能力。哈密瓜中钾的含量最高,可以预防冠心病,肌肉痉挛等疾病。适当地吃哈密瓜有好处,不过毕竟含糖分,肥胖人士少吃,此外糖尿病人更是要少吃。想提高身体免疫力,平时应该注意休息,放松心情不错,饮食生活要有规律。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-03-28
Q
芝麻菜的功效与禁忌分别是什么?
A
你好,芝麻菜可以帮助我们消除疲劳,加强人体抵抗力,加强细胞活跃度跟活性的作用。芝麻菜之中的独特营养物质可以加强我们机体活力,促进细胞的分裂,预防癌症;还有着很好的润肠通便,帮助我们保护肠胃通畅,保护肾脏的作用。芝麻菜有着特殊的润滑因子跟水分可以滋润我们的肾脏跟肠胃,保证我们人体正常的新陈代谢;芝麻菜有着润肺护肾的作用。可以帮助我们滋润肺部,治疗咳嗽不止,保护我们的肾脏,治疗尿频之类的问题。因为芝麻菜是滋补的好蔬菜,对于人体内部保健有着很好的效果。芝麻菜虽然是一种很好很有营养的食物,吃起来也没有很多的禁忌,但是,吃的时候还是要注意不要吃的太多。吃的太多对健康也不好。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-09
上一页
下一页
主页
权威医生
视频科普
语音科普
文章科普
问答科普
疾病百科
医院大全