A您好，可以直接给孩子吃生核桃，但是每天不宜吃得过多，需要注意把食物的量控制好。生的核桃比较有营养价值。生核桃与熟核桃不同，它能治疗好多病，但吃核桃太多会发胖，因为核桃仁所含的脂肪。对于有补脑需求的高三学生而言，在选择核桃的时候，更应该选择生核桃，因为生核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能的作用。

A您好，人参是大补元气，治劳伤虚损，安神，反胃吐食，食少，健忘，气短喘促，咳嗽无力，倦怠，暴脱，自汗惊悸，固脱生津，眩晕头痛，尿频等症状的药材。人参虽好，但也要了解一些禁忌，要注意的是，人参不能和破气的药物和食物同用，如萝卜等，以 免影响药力，无法发挥药效。建议是人参虽然是一种补气药，可是如果没有气虚的症状而随意服用人参，是不合适的。胸闷、腹胀者、发烧者、体内有热毒者、红光满面者、舌苔黄厚者、舌质紫暗者、脑满肠肥者。当这几种人服用人参后不仅起不到滋补的效果，还会使身体出现其他严重的问题。

A你好，痘坑一旦形成想要去除是比较困难的，它损伤了真皮的组织。考虑使用姜片祛痘坑效果不大，想要彻底去除，可以通过激光磨皮的方式进行去除。平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部，不要使用油性的护肤品。

A失眠是最常见的睡眠障碍性疾患，与很多因素有关，精神压力大、饮食不当等都有可能引发失眠。五味子泡水喝对失眠有一定作用。平时可以经常喝，五味子泡水喝没有副作用，保健效果还是不错的，每天保持良好的情绪，适量的运动可以缓解心里的压力改善睡眠