• Q维生素h能随便吃吗?

    A你好,比较好不要随便吃,一定要根据自己身体的需要。维生素是维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,所以要结合自己的身体需要。不是严重缺乏,都可以从食物中摄取维生素的,不要你格外补充。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-04-26
  • Q深海鱼油过期了还能干什么用?

    A深海鱼油过期了虽然不能食用,但是还是可以用于别的方面的。大家可以用热水将胶囊烫软,然后刺破,用鱼油做手部以及组足部的护理,滋养效果是很不错的。另外也尅将过期的鱼油加入到正在用的化妆品里或者是做成面膜做面膜,能起到让面部变得光滑、柔软、有光泽的效果。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-04-26
  • Q深海鱼油过期还能吃吗?

    A虽然深海鱼油营养价值高,但是一旦过期了就不能在服用了。不仅仅是深海鱼油,任何的过期产品对于身体都会造成伤害,尤其是对一些身体素质较差的人而言食用了过期的产品就容易出现一些副作用或者是不好的现象。而且提醒大家注意,如果是药物在过期之后服用也会出现一些反应,对于健康是不利的。因此不建议吃过期的产品,日常大家在购买时一定要根据自己的需求,不要盲目多买。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-04-26
  • Q节后综合症怎么调节?

    A你好,放假期间自己的心情很放松,对工作的事情基本上是不需要过多的在意。放假期间生活不规律,有些人节后很难适应,需要调整生活作息。由于放假期间饮食比较混乱,节后需要饮食多样化。节后还需要适度运动,这样可以更好的融入工作。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-04-26
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