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Q
蘑菇和韭菜能一起吃吗?
A
蘑菇和韭菜是可以一起吃的,你这种情况要注意看是否食材变质,或者消化不良导致的不适,可以适当地饮水,按摩下腹部,走动下来进行缓解,而且韭菜吃多了也可能会导致胃热增加的情况,建议还是多注意下。在日常中,大家也要注意保持合理均衡的饮食习惯,远离不良刺激,多增加蔬菜水果的摄入。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2020-04-16
Q
蘑菇和菠菜可以一起做汤吗?
A
蘑菇富含矿物质,菠菜可以滋阴补血,一起吃的话有增强身体抵抗力的效果,如果有呼吸道疾病方面的问题,吃一些蘑菇菠菜还可以化痰止咳。需要注意的是菠菜富含草酸,因此不建议和含钙的食物一起吃,常见的就是一些豆制品比如豆腐等,不然容易引起沉淀,引起结石,也会影响营养的吸收。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2020-04-16
Q
香菇和蘑菇能一起吃吗?
A
香菇蘑菇都属于菌类食物,营养成分上比较相似,因此是可以一起吃的,不会有什么不良的影响,建议根据自身的情况加以选择,购买一些新鲜的食材,注意如果是野生菌类,一定要注意鉴别,避免中毒。在日常中,大家也要尽量保持健康的饮食以及生活习惯,饮食方面尽量做到营养均衡,远离不良刺激。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2020-04-16
Q
白萝卜和蘑菇可以一起吃吗?
A
白萝卜和蘑菇可以一起吃的,没有什么禁忌,而且白萝卜有补气、止咳化痰的效果,蘑菇也是非常健康的食物,适当地食用对人们的身体健康有很多益处,建议在日常中多注意,保持均衡营养的饮食习惯。一般来说网上的一些食物相克的说法并不科学,大家要注意加强对自身的护理,避免不良刺激。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2020-04-16
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