A鼻毛能够防止一些细菌，灰尘进入呼吸道，所以正常情况下鼻毛比较好不要修剪。但如果长得太长，凸出鼻腔时，建议将凸出于鼻腔的鼻毛剪短，注意不要用手直接硬拽，以免损伤鼻腔粘膜，引起鼻孔内皮肤发炎，导致鼻腔感染。你这种情况可以适当地对鼻毛进行修剪，不要修剪的过度，只要不让鼻毛漏出鼻孔外就可以了。要注意保持鼻腔的卫生，定时用水清洗。

A生姜泡脚可以有效调理身体，具有活血通脉、活血化瘀、温经散寒等功效。建议取10~20克生姜切成薄片，取适量开水浸泡，比较好泡10-20分钟之间。如果时间过短，无法达到活血通经络的目的。泡脚时间过长的话，容易导致韧带松弛。10-20分钟之间比较合理，可以改善患者体内的血液循环，辅助治疗冻疮、小腹冷痛、慢性支气管炎、风寒感冒等一些疾病。

A跑步恶心，想吐，考虑是因为突然一下运动量太大，身体没转换过来导致的，这主要是由于平时缺乏锻炼。建议以后跑步的时候注意循序渐进，另外，如果你在跑步的时候一直用嘴呼吸，吸入了大量的冷空气之后也会导致胃肠道受到刺激出现不适感，建议跑步之前先做一些热身运动，注意把握住正确的方法，可以从低运动量开始慢慢增加，还要注意保暖腹部。

A土豆发青的话建议不要吃，不然很可能会导致腹泻等情况，甚至还会中毒，导致严重的后果，建议比较好还是及时扔掉，不要觉得可惜，今后蔬菜不要大量地买，以免时间过长造成变质的问题。在日常中建议大家注意饮食方面的健康，选择新鲜的食材，保持良好的生活习惯，如果你已经吃了发青的土豆，一定要多饮水，及时就医比较好。