A你好，正常人每天饮水应该在2000毫升左右，在运动出汗等情况下还会增多，喝水可以促进身体血液循环，帮助新陈代谢，而且一天中不同时间段喝水对身体也有不同的益处。建议每天清晨起来后就喝一杯白开水，可以清洗肠道，起到预防便秘的效果，饭后一小时喝水可以促进消化，每天喝充足的水对皮肤也有很多好处。

A抱孩子手腕疼是因为手臂长时间受力引起的，一般多休息，不要劳累就可以缓解，也可以擦一些活血的药物进行处理，或者热敷下看看。最近不要经常抱孩子。平时孩子只要不哭闹，可以适当减少抱孩子的时间，睡觉或者是醒着的时候不要总是抱着，对孩子的发育也不好，平时作息也要注意规律。

A你好，虾需要煮多久，主要的方法就看水煮开后，只要虾子的颜色开始变红，之后再等几分钟就可以了，一般十分钟以内，注意不要煮的时间太久，以免虾肉太老影响口感。爱吃虾子的话，平时购买虾一定要注意食材的新鲜，买回来要放入冰箱中储存，以免食材变质，食用后出现健康问题。

A吃完红龙果是有可能导致尿液变红的，这属于正常现象，不会对健康造成不利影响。主要是因为，红龙果当中含有花青素，摄入了火龙果之后，如果花青素的浓度达到一定程度，其中的花青素会随着大小便排出体外，就会出现红色尿液或者大便等。这是不用特殊处理的，建议多喝水多排尿。