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Q
例假可以剧烈运动吗?
A
您好,在月经期的时候,是不能剧烈的运动的,对于身体会出现一定的异常的。月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。建议是在月经期的时候,注意好好的休息,不要做一些剧烈的运动,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期比较好暂停体育运动。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-04-28
Q
请问,高血压冠心病可以坐飞机吗?
A
你好,如果是你说的这个情况,个人建议比较好是不要坐飞机的,有一定的危险性。既然有高血压的话,平时要注意按时服药,每天需要控制盐的摄入量,避免情绪激动。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-03-30
Q
手碰了消毒水又红又疼怎么缓解呢?
A
你好,根据你描述的这些情况,考虑是消毒水接触时间太长导致的过敏症状,使得皮肤出现红点,还伴随着疼痛。现在可以用大量清水进行清洗。建议你可以先观察一下,看看是否存在破损,避免细菌进入到皮肤里面。记得要用温水清洗,避免太多的摩擦刺激,以后要避免这种情况。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-02-07
Q
走路对于身体的锻炼有好处吗?
A
根据你的描述,这种情况对身体健康有好处,加强锻炼,增加身体抵抗力。多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,生活规律,保证充足的睡眠。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-02-06
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