• Q哺乳期可以吃青椒吗?

    A哺乳期间是不能吃青椒这种食物的,因为是属于辛辣刺激食物,会对妈妈的胃肠道有刺激的作用还有会影响乳汁的分泌造成上火的情况的,宝宝吃奶的话还会影响胃肠道反应,影响孩子的发育发育。建议还在哺乳期的妈妈注意饮食要清淡易消化软食,少食多餐。平时要注意保暖,不要穿得太凉快,避免生冷刺激性大的饮食,规律作息,不要熬夜,适当的进行运动,保持愉悦的心情。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-06-06
  • Q身体容易出现疲劳是怎么回事?

    A你好,导致疲劳的原因有很多,不管是工作还是锻炼,其他的影响因素也比较多,人体在运动、体力劳动及工作时间过长后会感到疲劳,然而有些人即使不从事上述活动也常常感到身心疲惫。建议是先观察看看,注意保持充足的休息,多吃一些缓解疲劳的饮食。养成良好的作息习惯。早睡早起,精神百倍。只有良好的作息习惯,才能让我们精神充盈。同时,要养成午休的习惯,让身体得到充分的休息。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-05-08
  • Q男人瞌睡多是什么原因?要怎么调理?

    A您好,根据您的情况叙述,从中医的角度来看,经常瞌睡可能是因为脾胃功能不好的原因,经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。建议您平时要注意合理饮食,生活规律,不要熬夜,早睡早起,每天早上起床运动锻炼,散步慢跑,控制一日三餐的饮食,只要吃六分饱,尤其晚上的主食不要吃油腻油炸,高热量的食物,肉类也少吃,多吃碱性食物,以水果蔬菜为主。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-05-07
  • Q吃西红柿和虾中毒症状有哪些?

    A您好,西红柿和虾中毒的患者,一般会出现口臭的现象,而且在走路的时候,还会伴随着气喘吁吁,感到心慌气短,吃对了药,治疗就会有事半功倍的效果。西红柿和虾中毒对于一些引起病症的诱因,要及时记录下来,患者如果身体出现了病变,可能在某些部位会有结节,经过一段时间后,就能很顺利地进行后续治疗。如果中毒现象严重,建议及时去医院处理,避免导致其它的并发症出现,身体不舒服,对精神状态也是有一定影响的。患者暂时引起的一些生理现象,是会慢慢恢复的,在味觉上也会受到一定的影响,食欲不振。西红柿和虾中毒需要尽早发现病情,尽早得到治疗,才能尽早康复。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-04-26
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