A多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，甚至称其为“天然乘晕宁”。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。吃点橄榄，有助于消除恶心。

A如果称上面存在化学药品，而食物的密封性不够的话，可能会存在中毒的现象。大多数急性中毒的常见表现有头晕、出汗、恶心、呕吐、胸闷、腹部不适、腹痛、腹泻、昏迷等，但一些中毒有自己的独特表现如果出现中毒的现象，要及时去有医院处理，自己千万不要耽误治疗。尽快采取排毒措施，排出的毒物越多，毒物吸收的就越少，中毒就越轻，就能保住生命。反之，不少人对中毒患者不加排毒处理就送其去医院，以致毒物在送院途中继续被吸收，结果导致患者中毒加重甚至死亡。因此必须尽快实施排毒和减少毒素吸收措施。非医务人员的急救者能够采取的措施主要有催吐和导泻。

A建议比较好到医院骨科拍片检查一下，确定骨骺线是否已经闭合，以及生长激素分泌是否充足。如果上述两项检查结果都是正常的话，你不用担心的，平时需要适当补钙。要避免自己平时经常熬夜，同时要注意个人的一些姿势，要注意站、坐、行、读、写的正确姿势，习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1~5厘米。身体内的激素分泌出现紊乱，可能影响孩子的生长。

A比较好是注意观察下孩子的情况，注意嘴角是否有小疙瘩或者红点点。孩子嘴边或者鼻翼长了一些小红点，或者小疙瘩，说明孩子有上火情况。经常检查孩子的舌头颜色和舌苔。孩子早上起床后，家长应该习惯性的检查检查孩子的舌头，如果舌苔中间位置又厚又白，说明胃火比较大了。均衡宝宝的营养，要多吃含膳食纤维类食物。因为宝宝如吃奶粉上火，也有可能是因为食物中膳食纤维不足，膳食纤维具有吸水性，可以增加粪便的含水量，降低粪便的硬度，促进排便。已经添加辅食的宝宝就比较好办，给宝宝喝一些果汁、蔬菜汁，辅食上也多增加蔬菜，就可以保证一定量的膳食纤维摄入，促进肠道蠕动