患上荨麻疹后，需要在多方面加以注意。日常护理方面，要避免搔抓皮肤，防止因破损引发感染，加重病情。同时，保持皮肤清洁，使用温和的沐浴产品，避免热水烫洗。
饮食上，要远离已知的过敏原食物，如海鲜、芒果等。辛辣、刺激性食物以及酒类也需忌口，它们会刺激血管扩张，加重瘙痒症状。
用药需谨慎，严格遵循医嘱，按时按量服用抗组胺等药物，不要自行增减药量或停药。若外用药物，注意涂抹方法和剂量，避免不良反应。
心理调节同样重要，荨麻疹带来的瘙痒和外观变化易使人焦虑，不良情绪会影响病情恢复。患者要保持乐观心态，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，积极配合治疗，争取早日康复。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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