孕妇可以使用电脑吗 会不会有辐射

生一个健康聪明的宝宝是每对父母的愿望，但是怀孕期间各种各样的有害物质，会影响胎儿的健康发育。比如电脑辐射是最常见的。有些女性怀孕后需要用电脑办公，但是担心有辐射影响宝宝发育，这该怎么办呢？电脑辐射对孕妇有没有影响？

电脑辐射对于孕妇一般是没有影响的，虽然电脑辐射是存在的，但是它只有超过一定强度才会对人体产生负面的影响。其实电脑辐射对孕妇的影响是微乎其微的。相比起其他的一些家用电器，如微波炉、电磁炉等，电脑的辐射基本就不算什么了，甚至电脑的辐射会彩电还要低。

电脑虽然使用电进行工作，但是电脑辐射相对较强的是电脑的后面，所以孕妇可以选择将电脑靠墙放置，放在靠近窗口的位置，这样也可以有效减少辐射量。准妈妈们需要知道，怀孕了并不意味着必须远离电脑，这是不科学的，也是过于紧张的做法。不少的孕妇在怀孕期间仍旧坚持到公司上班，而且经常对着电脑工作，但是生下来的宝宝一样是健康聪明的。所谓电脑辐射导致孕妇腹中胎儿畸形的情况只是极个例，并不是普遍现象。准妈妈大可以放心使用电脑！

孕妇怎样防电脑辐射

1、虽然电脑辐射很低，但是孕妇怀孕期间还是要减少电脑的使用，作为特殊时期的孕妇可以采取一定的防护措施，孕妇避免长时间连续操作电脑，如果是工作，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视显示屏。

2、您可以使用滤色镜缓解视觉疲劳，比较好使用玻璃或高质量的塑料滤光器，能有效防辐射。

3、要把电脑放在靠墙的位置。因为电脑的主要辐射源在背后，所以孕妇使用电脑比较好将电脑靠墙放置，如果中途离开，应该关闭显示器。

4、注意使用电脑的光线要合适，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。另外，房间中要保持通风干爽，室内有舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等都更利于健康。

5、孕妇使用电脑要注意护肤，长期对着电脑容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，孕妇在孕期尤其敏感，注意做好护肤工作。在使用电脑之后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，孕妇要及时用清水洗脸，这样也可以将所受辐射减少一部分。

6、怀孕初期减少使用电脑，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，状况不稳定，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少使用电脑的时间。所以在怀孕前三个月期间，孕妇比较好不好长期使用电脑，偶尔用一下是没有太大问题的。使用电脑时，每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。

7、可以采取防护措施防辐射，比如孕妇如果需要经常使用电脑，可以选择穿着防辐射服，有效保护腹部。虽然防辐射服、防辐射眼镜等防辐射装备没有显着的防辐射效果，但是多少也有一点防护作用。而且如果想要求得心理上的安全感，有条件的准妈妈们穿穿也无妨。另外，孕妇使用电脑是也可以了解一下相关注意事项，将显示屏调整到合适的状态，保持舒适的坐姿，都更有利于健康。

电脑引起的辐射是很低的，孕妇不要太担心，平时把电脑放在靠墙的位置，可以降低辐射。还有注意怀孕初期不要长时间使用电脑。注意平时使用电脑要选择合适的坐姿，如果很担心，可以穿防辐射服，防辐射眼镜等，前三个月多注意，一般不会对胎儿产生影响的，不用担心。