青少年处于身体快速发育阶段，皮肤油脂分泌旺盛，选择合适的护肤品很重要。
清洁是关键，建议选用温和的氨基酸洗面奶，其酸碱度与皮肤接近，能有效清洁油脂和污垢，又不会过度刺激皮肤，维持皮肤的正常屏障功能。比如芙丽芳丝净润洗面霜，口碑良好。
保湿方面，清爽型的乳液或凝露更合适。它们质地轻盈，容易被皮肤吸收，不会给肌肤造成负担。像珂润保湿乳液，含有神经酰胺成分，能增强皮肤屏障，保持肌肤水润。
对于易出油的青少年，还可备上一瓶清爽控油的爽肤水。金缕梅爽肤水就不错，能收缩毛孔，调节皮肤油脂分泌，使肌肤清爽不油腻。不过，青少年护肤不宜过度，避免使用成分复杂的功能性产品，以免影响皮肤健康。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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