咽喉出现溃疡，可从多方面应对。日常护理方面，保持口腔清洁至关重要。饭后用淡盐水或专用漱口水漱口，能有效清除口腔细菌，减少溃疡感染风险，缓解疼痛。同时，尽量减少说话，让咽喉得到充分休息，避免过度用嗓加重溃疡损伤。
饮食调整也不容忽视。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激溃疡面，加剧疼痛。多吃富含维生素的蔬果，像橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素能促进黏膜修复，有助于溃疡愈合。可将蔬果打成汁饮用，既能补充营养，又能减少吞咽时对溃疡的刺激。
若溃疡症状严重，需及时就医。医生一般会根据病情开具药物，如局部涂抹促进溃疡愈合的药膏，或使用含片减轻疼痛。必要时，可能会采用雾化治疗，将药物直接送达咽喉部位，加速炎症消退，促进溃疡康复。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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