女性十月怀胎基本上是都无法避免的一件事情,但是在孕期还是需要注意护理,比如很多女性在怀孕期间,肚子上会出现妊娠纹,如果不及时涂抹一些护肤品的话,妊娠纹的症状就会加重,有些女性在生完孩子以后,长妊娠纹的部位还出现瘙痒的症状。
产后妊娠纹瘙痒如何处理?
1、涂抹适量橄榄油
如果女性在生完孩子以后,产后妊娠纹瘙痒异常,可以适当的涂抹一点橄榄油。产妇在每次洗澡时,可以把几滴橄榄油滴在妊娠纹部位,然后轻轻按摩来滋润皮肤,缓解疼痛和瘙痒感。橄榄油中含有的抗氧化物能降低发炎几率。尤其是油脂能帮助保湿。橄榄油属于纯天然不刺激的物质,能防止皮肤皴裂。另外,也可在妊娠纹部位涂抹适量的凡士林、甘油或者护肤霜等保湿剂,能增加皮肤弹性,维持局部保湿,缓解瘙痒症状。
2、对局部按摩
除此之外,对着有妊娠纹的部位进行适当的按摩,也是不可缺少的。若是胸部出现妊娠纹,以乳沟为中心,使用手指指腹从下往上,从内往外轻轻划圈按摩。另外,妊娠纹部位瘙痒是因为皮肤过于干燥所引起的。因此,产妇多喝水,多吃含水分的蔬菜、水果能增加皮肤弹性,缓解瘙痒感。切记不能用手过度抓挠,不然会把皮肤挠破而引起细菌感染,甚至会留下疤痕,也不能使用肥皂水和热水烫洗,以免加重瘙痒症状。
3、选择纯棉衣服
为了避免妊娠纹瘙痒的症状加重,在穿衣的时候还要注意对材质的选择。产妇可以选择纯棉或宽松的衣服,不能穿不透气的化纤内衣,不然会对局部带来摩擦而加重干燥和瘙痒。另外,还要调整好饮食,期间避免吃辛辣、刺激性以及腌制食物,比如鱼虾类、海鲜、大蒜和辣椒。以上食物会让血管周围释放出大量活性物质,导致皮肤瘙痒,加重原有症状。可以多吃新鲜蔬菜,比如菠菜、萝卜,黄瓜、西红柿以及冬瓜等。另外,也可多吃含蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮和鸡皮,能帮助淡化妊娠纹。
温馨提示
如果采取了以上的方法以后,妊娠纹瘙痒的症状一直没有得到缓解,建议产妇及时去医院做检查,在医生指导下合理使用药物止痒。养成良好的生活习惯,避免吃油炸和甜腻食物,对局部适当的按摩能增加皮肤弹性,保持皮肤滋润,合理的补充含维生素C以及胶原蛋白食物,能让已经锻炼的弹力纤维得到恢复。
最后,在日常进行自我护理的时候,还需要注意自己的心态,应该保持积极乐观心态,不能有太多的心理压力,保证有充足睡眠,合理的补充水分,保持局部清洁和卫生。冬季控制洗澡次数不能过于频繁,也不能使用强碱性的沐浴露或肥皂。
产后妊娠纹如果出现瘙痒的症状,在护理的时候可以在患处适当的涂抹一些橄榄油,还有对着局部进行按摩,效果都是比较不错的。在平时选择衣物的时候,应该选择纯棉的衣服,还有在个人的饮食上,为了避免临床症状加重,需要忌口一些刺激性的食物。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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