患肠胃炎后,合理饮食对病情恢复至关重要,需知晓诸多饮食禁忌。辛辣食物首当其冲,辣椒、花椒、芥末等,会强烈刺激胃肠黏膜,加重炎症,使腹痛、腹泻等症状加剧,应坚决忌口。油腻食物,如油炸食品、肥肉等,不易消化,会加重胃肠负担,阻碍肠胃功能恢复,同样要避免食用。
生冷食物,像冰淇淋、生鱼片、刚从冰箱取出的食物,会让胃肠道血管收缩,影响消化液分泌,甚至引发痉挛,不利于病情好转,必须远离。易产气食物,如豆类、洋葱、土豆等,在肠道发酵产生大量气体,导致腹胀,也应谨慎摄入。此外,酒精和咖啡对胃肠黏膜有刺激作用,肠胃炎期间饮用,会干扰肠胃修复,增加不适,需严格避免。患者应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,助力肠胃恢复健康。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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