你是否适合喝酒 有这4种情况建议赶快戒酒

虽然现在很多的酒桌上已经不劝酒了，但很多人还是喜欢喝酒，可是有些人是不适合喝酒的。如果不结合自己的体质，盲目的喝酒的话，对健康的影响是比较大的。比如有这4种情况需要赶快戒酒：酒后脸色发黄、酒量明显下降、体重下降、尿液颜色变深等。

那么，哪些情况说明身体受到酒精的伤害了呢？

1、酒后脸色发黄

有些人喝酒后会出现脸色发红的情况，但是如果出现脸色发黄的现象，就需要注意了。众所周知，肝脏是人体唯一能分解酒精的器官，所以在喝酒后肝脏的工作量是最大的，适量的酒精肝脏完全可以去分解，但如果大量饮酒、频繁饮酒，就会增加肝脏的负担，长期这样，肝脏功能必然会受到影响，甚至彻底“罢工”，而此时，肝脏不但不能再代谢酒精，而且胆汁的分解也会受到直接影响，这些胆汁随着血液循环遍布全身，反应到面部就是发黄的症状。

2、酒量明显下降

如果以前自己的酒量很不错，但是最近酒量下降了，也需要适当的提高警惕。有些人可能原本酒量很好，但突然之间酒量就明显的下降了，这其实与肝脏分泌的酒精分解酶有关，有些人之所以喝酒不醉，就是因为体内的分解酶很多，喝进去的酒精能够被快速分解，而酒量开始下降，恰恰就说明了肝脏无法分泌足够的酒精分解酶，换一种说法就是肝脏已经受到了损害，必须戒酒才能继续保护肝脏。

3、体重下降

喜欢喝酒的人，如果最近体重下降很快的话，也需要适当的注意一下。体重下降同样与肝脏有关，因为除了肠胃之外，肝脏也会参与营养的消化和吸收，如果总是喝酒，使得肝脏功能下降，那吃进去的食物就不能被重复消化和吸收，身体吸收的营养不足，脂肪就会转化为营养，体重自然就会下降。

4、尿液颜色变深

喝酒后在排尿的时候，需要适当的注意一下尿液的颜色，以避免是异常的。尿液颜色变深往往是因为肾脏受到严重的危害，因为大量饮酒的话，一部分酒精在没有被分解时，就到达了肾脏，而肾脏总是受到酒精损害，就很容易影响肾脏功能，致使尿液颜色加深。

温馨提示

不同的人体质不一样，对酒精的敏感度也是存在区别的。当身体的这些表现都是健康受到威胁的信号，一旦出现以上任意一个或多个情况，都要尽快戒酒，远离酒精。当然，即使身体没有什么不适，也要控制饮酒，或者彻底戒酒，这有这样才能完全的保证身体不被酒精伤害。

喜欢喝酒的人，一定要明确自己的体质是否适合喝酒。如果自己不适合喝酒的话，建议尽早戒酒为好。对于喜欢喝酒并且能够喝酒的人而言，在平时也需要适当的注意自己的饮酒量，因为过量的饮酒对身体损害也是不可小觑的，比如会诱发酒精性肝炎等疾病出现。