洗头也有讲究 注意这4个错误不能犯

对于头发的清理是大家经常需要做的一件事情，为了打理好自己的头发，很多人特别的注重选择洗发水和护发素。其实要想头发健康，还需要留意一些注意事项，比如不能使用强烈水柱冲洗发旋、洗发前要先梳头发、不能使用指甲刮头皮、不要把洗发水直接涂抹在头发上等。

洗头发有哪些注意事项？

1、不能使用强烈水柱冲洗发旋

在洗头的时候，要注意水柱的大小也适度。因为发旋是头发和头皮连接最紧密的地带，若强烈使用水柱冲洗的话会让头皮受到损伤，导致头发脱落，甚至斑秃，洗头发时水流要缓慢一些。

2、洗发前要先梳头发

为了避免洗头发的时候头发出现打结的情况，在洗头之前需要先梳好自己的头发。洗发时清洁头皮至关重要，若直接冲洗会让头皮上的污垢和灰尘粘附在上面，不能彻底清洗干净。洗头发前使用宽齿缝和圆头的梳子把头发梳开，然后使用清水冲洗，能减少洗发水用量而且减少对头发带来的刺激。

3、不能使用指甲刮头皮

洗头发的时候不能为了追求干净，直接用指甲刮头皮。大部分人群在洗头发时使用手指甲挠头，皮认为非常舒服，但指甲上藏有细菌，容易导致毛囊炎和头皮感染。洗头发时使用手指指腹，采取画圈的方式对头发按摩。另外头发没湿就直接涂抹洗发水，这是错误的，会造成清洗不彻底或者头发打结，让头皮屑和污垢在头发中残留。再涂抹洗发水前先冲洗一分钟。

4、不要把洗发水直接涂抹在头发上

在使用洗发水的时候，不要直接把洗发水涂抹在自己的头发上面。因为洗发水没有和水充分接触，未经皂化就直接和头皮接触，会对头皮带来刺激，甚至导致异常脱发，也把洗发水倒在手掌心搓出泡沫之后再抹在头发上。另外护发素不能涂抹在头皮上，因为护发素中的化学物质可能堵塞毛囊，从而引起脱发。

为了让头发的色泽度更好，需要适当的注意涂抹一些护发素。可是涂抹护发素至少离头皮1~2厘米左右，可沿着耳朵附近向发尖方向涂抹到发梢。护发素在头发中停留的时间不能太长，涂抹护发素后可使用热毛巾，把头发包裹起来，三分钟后再冲洗干净，能让发湿吸收营养物质，让受到侵害的发质得到修复。

温馨提示

现在是冬季，洗头水需要保持一定的温度，但是水温也不宜过高，一般在40℃左右即可，若水温过高的话会带走头皮中油脂，对发质带来损伤，导致头皮出油或者产生大量头皮屑。另外洗头时必须重视最后的冲洗工作，把头发彻底的洗干净洗透。洗完头发后自然晾干，不能直接使用吹风机，以免伤害毛鳞片，加快水分流失，让头发变黄干枯。

在洗头的时候，以上的注意事项一定要留意。很多人虽然经常性洗头，但是由于错误的方法，导致脱发、毛发干燥等一系列问题出现，对头皮的健康损害是比较大的。为了自己的头发健康，还需要注意一些个人的生活习惯，平时尽量不要熬夜，不要抽烟酗酒。