睑板腺堵塞会导致眼部干涩、疼痛，甚至影响视力，及时疏通十分关键。
日常热敷是简单有效的第一步。用 40℃左右的热毛巾或热敷眼罩，敷于眼部 10 至 15 分钟，可促进睑板腺内油脂软化，便于排出。热敷频率保持每天 2 至 3 次。
热敷后配合按摩效果更佳。洗净双手，轻轻闭上眼睛，用食指指腹从眼睑上方由内向外，沿着睑缘方向轻柔按摩，下方则由外向内按摩，每个眼睑按摩 5 至 10 次。按摩力度要适中，避免伤害眼睛。
若自行处理后堵塞仍未缓解，应及时就医。医生一般会在表面麻醉下，使用睑板腺按摩镊等专业工具进行清理，去除堵塞物。同时，可能会开一些眼药水或药膏，辅助消炎、促进睑板腺功能恢复。患者需严格遵医嘱用药，保持眼部清洁，预防再次堵塞。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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