肝癌术后预防复发至关重要，关乎患者的长期生存与健康。术后规范治疗是关键一步，辅助化疗、靶向治疗或免疫治疗等，能进一步清除残留癌细胞，降低复发风险，患者务必严格遵医嘱按时进行。
在生活习惯上，规律作息不可或缺，每晚保证 7 至 8 小时睡眠，利于肝脏自我修复与身体免疫力提升。适度锻炼如打太极拳、八段锦等，可增强体质，但要注意避免过度劳累。
饮食也起着重要作用。多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、豆类，以及新鲜蔬果，保证营养均衡。同时，远离霉变食物，因其含有的黄曲霉毒素是强致癌物。此外，定期复查十分必要，通过甲胎蛋白检测、肝脏超声等检查手段，可及时察觉异常，以便医生尽早干预。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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