小孩肝火旺时，身体会发出诸多信号。情绪方面，孩子常表现得烦躁易怒，一点小事就可能哭闹不止、发脾气，相较于平时更难安抚。比如在幼儿园可能因争抢玩具而格外暴躁，在家也频繁与家长顶嘴。
饮食上，食欲明显受影响，不爱吃饭，对原本喜欢的食物也提不起兴趣，甚至出现挑食、厌食现象。部分孩子还会伴有口臭，仔细闻能察觉到口腔中有异味，这是肝火上炎，影响脾胃消化功能所致。
睡眠状态也会改变，夜晚难以入睡，即便睡着也不踏实，频繁翻身，还容易惊醒。有的孩子还会出现磨牙症状，这都可能与肝火旺有关。此外，观察孩子的眼睛，会发现眼白部分发红，眼屎增多，早上起床时眼睛甚至会被眼屎糊住。一旦孩子出现这些症状，家长应考虑肝火旺的可能，及时调整饮食，必要时寻求医生帮助。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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