皮肤毛孔粗大影响美观，可通过多种方式改善。清洁是基础，日常要使用温和且清洁力适中的洁面产品，早晚仔细洗脸，清除皮肤表面的污垢、油脂与老化角质，防止毛孔堵塞。但注意不可过度清洁，以免损伤皮肤屏障。
定期去角质也很关键，角质层过厚会让毛孔显得粗大。可选择适合自身肤质的去角质产品，如磨砂膏、果酸产品等，使用频率根据肤质而定，油性皮肤可一周 1 - 2 次，干性和敏感性皮肤每 2 - 3 周 1 次。
补水保湿同样重要，肌肤缺水会导致油脂分泌失衡，加剧毛孔粗大。日常要多喝水，为肌肤补充水分;同时使用保湿护肤品，如爽肤水、乳液、面霜等，锁住肌肤水分，让皮肤时刻保持水润状态。此外，规律作息、避免熬夜、减少高糖高脂食物摄入，也有助于调节内分泌，从根源上改善毛孔粗大问题。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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