产前抑郁在孕期悄然来袭，诸多症状值得警惕。
情绪方面，孕妇会陷入持续低落状态，常常莫名哭泣，原本开朗的性格变得郁郁寡欢。对日常感兴趣的活动失去热情，如逛街、看电影等，提不起一点兴致。焦虑情绪也如影随形，担心胎儿健康、未来育儿压力等，整日忧心忡忡。
生理上，睡眠紊乱是一大表现。夜晚难以入眠，即使入睡也多梦易醒，导致白天精神萎靡。部分孕妇还会出现食欲改变，要么食量剧增，通过进食缓解情绪;要么食欲不振，对美食毫无欲望，体重随之出现异常波动。身体易疲劳，哪怕轻微活动也觉得疲惫不堪，体力大不如前。
认知层面，注意力难以集中，看书、看电视时思绪容易飘走。记忆力也有所下降，刚做过的事、说过的话转头就忘。严重时，甚至会产生消极念头，如觉得自己是家人负担，对未来生活充满绝望 。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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