脸上长斑困扰着许多人，其实去除斑点并非无计可施。
防晒是关键一步，紫外线是斑点产生和加重的元凶。日常出门要涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品，同时戴上遮阳帽、太阳镜，打遮阳伞，全方位阻挡紫外线。
使用合适护肤品也很重要。含有烟酰胺、传明酸、维生素 C 等成分的美白淡斑精华，能抑制黑色素生成，长期坚持使用，有助于淡化斑点。日常还需做好皮肤保湿，维持肌肤健康状态，让淡斑效果更优秀。
若斑点较为顽固，可考虑医美手段。比如激光祛斑，通过特定波长激光击碎黑色素颗粒，被身体代谢排出。不过医美需在专业医生操作下进行，治疗后也要严格遵医嘱护理皮肤。只要坚持正确方法，拥有白皙无瑕肌肤不是梦。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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