龋齿护理对牙齿健康至关重要。口腔清洁是基础，坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏，它能增强牙齿抗酸能力。采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈 45 度角，轻柔拂刷牙齿各面，尤其是龋齿部位，清除食物残渣与细菌，减少牙菌斑滋生。饭后及时漱口，保持口腔卫生。
饮食方面，要减少高糖、高酸食物摄入。糖果、碳酸饮料等，易被口腔细菌分解产酸，腐蚀牙齿，加重龋齿。多吃富含钙、磷等矿物质的食物，如牛奶、坚果，有助于坚固牙齿。
定期检查必不可少，每半年到一年看一次牙医，医生能及时发现龋齿进展，采取补牙等治疗措施。若龋齿出现疼痛等症状，不要自行用药，应尽快就医，由医生判断病情并制定治疗方案，保障牙齿健康，防止龋齿恶化影响生活。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
哈萨克斯坦是一个位于欧亚大陆的国家，近年来因为其开放的助孕而备受瞩目。很多不孕不育的夫妇都前往哈萨克斯坦进行助孕治疗，但是哈萨克斯坦助孕成功率到底有多高呢？本文将为大家揭秘哈萨克斯坦助孕的真相。...
9340浏览
安徽省立医院南区是一所三级甲等综合性医院，每天从安徽省各地而来的就诊患者有很多，省立医院南区周边的街道还是比较拥堵的情况，尤其是就诊时间高峰期的时候。所以患者在前来就诊的时候要注意预留时间，以免错过挂号的时间。生病住院是很常见的事情，生活中大家对住院时的一些问题不是很了解，针对住院时要注意的几点，...
10932浏览
安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院，坐落于专业级合肥经济技术开发区。说到就医的问题，大家会想要就医难，就医贵等情况，尤其是到公立的医院都是人满为患的现象。其实，想要好好的看病解决问题，应该了解下看病的注意事项，下面就和大家说说安徽医科大学第二附属医院看病注意事项。...
11597浏览
安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院，坐落于专业级合肥经济技术开发区。医院遵循“仁爱、济世、良医、康民”的办院宗旨，狠抓医疗质量和安全，注重医、教、研全面协调发展，在就医上问题上对广大的患者来说，对健康问题改善和治疗有很大的方便和技术。大家都知道去大医院就医是一件难事，首先就是挂号需要注意的...
10574浏览
荨麻疹出现以后，大家要注意做好预防和护理，如果不注意护理，会导致肌肤的损伤加重，还会影响个人的形象问题。荨麻疹有过敏性，一旦接触到了过敏原发起病来真是一发不可收拾，做好预防对治疗有效。那么，有哪些偏方有不错的功效呢？下面这些大家了解下。...
10877浏览
