脚底死皮厚多因长期摩擦、干燥或角质代谢异常所致，科学护理可改善：
第一步：温和软化角质
每周 1-2 次温水泡脚 5-10 分钟(可加一勺白醋或海盐)，软化增厚角质。避免用过热的水或长时间浸泡，以免破坏皮肤屏障。泡后用浮石或磨脚石轻搓老茧部位，力度以不泛红为限，切勿强行刮除。
第二步：深度保湿修护
擦干脚部后立即涂抹含尿素、乳酸或凡士林的护足霜，重点涂抹脚跟、脚掌外侧。夜间可厚敷后穿棉质袜子入睡，加强渗透。若皮肤开裂，可先用医用凡士林覆盖伤口，再用纱布包扎，促进愈合。
第三步：阻断诱因防复发
选择透气合脚的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或挤脚鞋款;运动时穿吸汗鞋垫，减少摩擦。定期修剪指甲，避免走路时指甲顶压脚底加重角质增生。若死皮伴随瘙痒、水疱，需警惕足癣，及时就医化验真菌，避免盲目护理加重感染。
坚持 2-4 周，配合日常护理，可逐步改善脚底粗糙问题。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
哈萨克斯坦是一个位于欧亚大陆的国家，近年来因为其开放的助孕而备受瞩目。很多不孕不育的夫妇都前往哈萨克斯坦进行助孕治疗，但是哈萨克斯坦助孕成功率到底有多高呢？本文将为大家揭秘哈萨克斯坦助孕的真相。...
9943浏览
安徽省立医院南区是一所三级甲等综合性医院，每天从安徽省各地而来的就诊患者有很多，省立医院南区周边的街道还是比较拥堵的情况，尤其是就诊时间高峰期的时候。所以患者在前来就诊的时候要注意预留时间，以免错过挂号的时间。生病住院是很常见的事情，生活中大家对住院时的一些问题不是很了解，针对住院时要注意的几点，...
11913浏览
安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院，坐落于国家级合肥经济技术开发区。说到就医的问题，大家会想要就医难，就医贵等情况，尤其是到公立的医院都是人满为患的现象。其实，想要好好的看病解决问题，应该了解下看病的注意事项，下面就和大家说说安徽医科大学第二附属医院看病注意事项。...
12474浏览
安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院，坐落于国家级合肥经济技术开发区。医院遵循“仁爱、济世、良医、康民”的办院宗旨，狠抓医疗质量和安全，注重医、教、研全面协调发展，在就医上问题上对广大的患者来说，对健康问题改善和治疗有很大的方便和技术。大家都知道去大医院就医是一件难事，首先就是挂号需要注意的...
11340浏览
荨麻疹出现以后，大家要注意做好预防和护理，如果不注意护理，会导致肌肤的损伤加重，还会影响个人的形象问题。荨麻疹有过敏性，一旦接触到了过敏原发起病来真是一发不可收拾，做好预防对治疗有效。那么，有哪些偏方有不错的功效呢？下面这些大家了解下。...
11495浏览
