神经衰弱是一种常见的神经症，多由长期精神紧张、压力过大、思虑过度引发，多见于中青年及老年人，主要表现为精神易兴奋又易疲劳，伴随多种身心不适。
在精神方面，患者常出现注意力不集中、记忆力下降，思考困难，工作学习效率明显减退；同时情绪不稳定，易烦躁、易怒、焦虑，一点小事就容易激动，事后又感到后悔自责。
睡眠障碍是典型症状，包括入睡困难、多梦易醒、早醒、睡眠浅，睡醒后仍疲惫不堪，形成恶性循环。
躯体上常表现为头晕头痛、心慌胸闷、耳鸣眼花、肠胃不适、全身乏力、肌肉酸痛等，但检查多无明显器质性病变。患者还容易敏感多疑，对声音、光线刺激格外敏感，精神萎靡却又难以放松。
出现上述表现，应及时调整作息与心态，减少思虑，适度运动，必要时寻求专业帮助，避免症状持续加重。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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