黑头是毛孔里的油脂、老废角质堆积后，接触空气氧化变黑形成的，多分布在鼻子、额头部位。很多人喜欢用手挤、撕拉鼻贴，这样容易拉伤毛孔、造成毛孔粗大，还会引发红肿发炎，治标不治本。想要有效去除黑头，要靠温和清洁、科学疏通、坚持养护三步调理。
每天早晚用温和洗面奶洗脸，控油不刺激，避免油脂堆积。每周定期做一次深层清洁，软化角质，把堵塞毛孔的脏东西慢慢代谢出来。洗完脸及时补水保湿，平衡水油，减少出油，从根源减少黑头反复。切记不要频繁强力去角质，避免皮肤屏障受损泛红敏感。
平时少熬夜，少吃油腻甜食，减少皮肤出油。坚持正确护理，黑头会慢慢变少，毛孔也会更干净。如果黑头又多又顽固，毛孔粗大严重，可以到正规皮肤科做专业清理，安全又不伤皮肤。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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