• 久坐族养关节,选氨糖软骨素什么牌子好?

    现代社会很多人处于工作性质或自身习惯,常常一坐就是一整天,这对身体伤害十分大,久坐会导致各个关节长时间受到挤压,逐渐变得僵硬;而且活动是促进关节滑液分泌的因素之一,活动太少,关节腔中的关节滑液分泌减少、流动减少,关节之间变得艰涩,一旦活动,就很容易导致关节软骨磨损,出现各种关节问题,那么久坐族如何养
    120问医网
    120问医网 实习医师 科普知识大全
    2021-05-28
  • 女性睡前喝一杯红酒竟有5大好处 别错过

    大家都知道喝酒对身体健康不利,其实还是要区分选择的酒水类型,对于广大的女性而言,可以养成睡前喝红酒的习惯,对个人的健康是比较有益的。女性睡前喝一杯红酒不仅可以提高身体的免疫力,而且还可以让人睡得香、让皮肤变好等作用,所以建议女性养成这种良好的养生习惯。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2020-01-16
  • 冬季怎么吃才养生 推荐5个饮食小技巧

    进入冬季以后虽然我们摆脱了酷暑,但是在这个空气污染严重的季节,很多人的身体容易出现健康问题,比如感冒咳嗽几乎伴随着一些人一整个冬季。冬季为了让身体少生病,在饮食上需要注重养生。那么,冬季怎么吃才养生呢?建议食物尽量要热、而且要多样化、还要保持清淡。为了避免体内毒素多,还需要多喝水,保证食物的质量。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-24
  • 成年人患上厌食症怎么办 不妨从这5个方面来调理

    说到厌食症我们总是会联想到孩子,其实不止是孩子会患上厌食症,有些成年人也会患上这种疾病。那么,成年人患上厌食症怎么办?建议在中医的指导下合理的选择药物,同时要有针对性的选择促消化的药物。还需要去医院检查微量元素,如果身体内缺少锌元素的话,需要及时补充。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-23
  • 冬季拿什么泡茶喝对身体好 花茶or药茶

    寒冷的天气我们的活动量也减少了,所以身体内的新陈代谢速度减慢,但是需要做好适当的保暖工作。冬季不仅是进补的好时节,也是养生的一个好选择,很多人在饮品上喜欢喝药茶或者花茶来补益身体,那么到底该选择哪一种呢?下面我们具体了解一下,冬季应该喝的几种饮品。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-21
  • 喜欢喝酒的男性要注意 这几个时间段不可贪杯

    在我国不管是哪一种饭桌上,酒水基本上都是少不了的,虽然现在劝酒的现象已经少了,但是大多数的人上了酒桌以后,不可避免的要喝一点酒。有一部分男性是因为本身就嗜酒,但是喝酒过量对健康是有损害的,所以在平时需要适当的注意,在这几个时间段不可贪杯。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-19
  • 认真刷牙可对抗关节炎还能预防心脏

    刷牙是我们每天都会做的一件平常事,但是如果不认真刷牙的话,就会导致牙齿出现虫牙,或者是其它的牙科疾病出现。其实认真的刷牙不仅对牙齿健康有好处,而且还可以对抗关节炎和预防心脏病,所以千万不要忽视这件小事情给身体带来的好处。
    李庆哲
    李庆哲 医师 聊城市人民医院
    2019-12-07
  • 主页 权威医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全