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懒人怎么减肥?学会这6招懒人也能瘦下来
肥胖症困扰了越来越多的人群,虽然很多人意识到自己的肥胖问题,可是却难以控制自己的体重,因为自己实在是太懒了。每天下班以后,只想与床为伴,特别是在这个寒冷的冬季,很多人不愿意离开自己的暖和的被窝,所以所谓的减肥,更多知识嘴上的一种口号而已。其实懒人只要找对适合自己的减肥方法,也是可以瘦身成功的。
李庆哲
医师
聊城市人民医院
2019-12-25
天天减肥一上称还是心塞 原来是这9个原因在作怪
说到减肥这件事情大家都不会觉得陌生,有些女性是一年365天都在减肥中,可是瘦身的效果却看不见。一直坚持减肥可是自己的体重却一直降不下来,这是很多减肥人士的困扰。有人说这个世界上两样东西不说说谎,其一是自己的钱包,其二就是体重秤,对于减肥人士而言,天天减肥一上称还是会心塞,为什么会出现这种情况呢?下面
李庆哲
医师
聊城市人民医院
2019-12-24
哪些人易患糖尿病?这三类人要注意了
糖尿病已经成为一种很普遍的慢性病,而且患者的年纪也越来越年轻。有些家族虽然没有糖尿病史,但是自己的后代却患上了这种疾病。之所以会出现这种情况,是因为糖尿病不仅是遗传所得,如果患者长期精神紧张也容易患上这种疾病,还有一些肥胖症患者也需要适当的预防糖尿病。
李庆哲
医师
聊城市人民医院
2019-12-23
糖尿病并不简单 这4种类型你了解多少
糖尿病作为一种常见的慢性病,虽然我们都知道这种疾病,但是很多人对其了解很片面。在临床上糖尿病可以分为四种类型,分别是I型糖尿病、II型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同类型的糖尿病,治疗的方法是存在区别得,所以血糖高的患者,要先搞清楚自己的糖尿病的类型,然后才能有针对性的治疗。
李庆哲
医师
聊城市人民医院
2019-12-21
减肥用针灸的管用吗 必知事项有哪些
物质生活水平越来越好以后,很多人被肥胖症所困扰。肥胖症不仅会影响我们的外在形象,而且还会威胁个人的身体健康,所以减肥成为肥胖症的必选。在减肥方法的选择上,近年来针灸减肥备受认可,但是有减肥的患者也需要注意,这种减肥方法不是人人都适合的。那么,选择针灸减肥有哪些注意事项呢?
李庆哲
医师
聊城市人民医院
2019-12-19
糖尿病患者吃哪些主食 可以把小米作主食吗
糖尿病作为一种目前还无法根治的慢性疾病,患病后除了要遵医嘱长期服用降糖药物以外,还需要适当的注意个人的饮食习惯。糖尿病患者在饮食上有诸多忌口,吃主食的时候都要适当的注意,大米等细粮要少吃,应该多吃玉米、小米等粗粮。
李庆哲
医师
聊城市人民医院
2019-12-17
甲亢的五大原因 得了甲亢怎么办
甲亢是一种常见的疾病,甲亢治疗非常困难,需要长时间的用药,有些人服用药物几年都不能治愈。还有的人治疗效果不好,需要手术切除甲状腺治疗。甲亢危害很多,你了解甲亢的原因吗?甲亢是怎么引起的呢?得了甲亢该怎么办呢?
李庆哲
医师
聊城市人民医院
2019-11-28
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