温绍君
温绍君 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科
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    高血压、冠心病、心肌病、心力衰竭、肺栓塞、血脂异常、心律失常等心血管疾病的诊断和治疗。

    简介

    温绍君,国家二级教授。首都医科大学附属北京安贞医院-北京市心肺疾病研究所研究员、教授、博士研究生导师。国家863计划心血管项目首席科学家。首都医科大学第六临床医学院教育处处长。高血压研究室主任,国家食品药品监督管理局药物临床试验机构I期临床(北京安贞医院)主任,老年心内(干部保健)科专家门诊和心内科特需门诊专家。首都医科大学和北京市心肺血管疾病研究所硕士和博士研究生导师、汕头大学心内科客座教授兼博士后合作导师。 中国老年保健协会心血管专业委员会副主任委员兼秘书长、国际高血压协会会员、国家人事部留学回国科研基金评审专家、国家科技攻关重大项目评审专家、国家药监局医疗器械药品评审专家、卫生部医疗技术审核专家、中国医师协会全科医师分会“双心医学”学科组成员、北京医师协会高血压专业专家委员会委员、卫生部心血管疾病诊疗标准专家委员会委员、北京五洲国际心血管病研讨会大会秘书长、中华医学会心血管病分会第9届委员会肺血管学组成员。同时兼任《心肺血管病杂志》副主编,《中华老年心脑血管病杂志》编委,《中华心血管病杂志》、《中华预防医学杂志》、《中华高血压杂志》、《中华医学杂志》和《中华内科杂志》等杂志审稿人、通讯编委。 负责国家“九五”重点攻关课题、国家高技术研究发展计划(863计划)课题、“十一五”国家科技支持计划课题、北京市自然科学基金重大项目等重大课题30项。发表论文210余篇(SCI23篇,影响因子近80)、论著19部。申请国家发明专利16项,已获授权13项。获得北京市科技进步三等奖两项。首都医科大学第六临床医学院优秀研究生导师,培养硕、博士研究生30余名。 具有30余年的心血管病临床诊疗经验,擅长治疗高血压、冠心病、心力衰竭、肺栓塞等心血管疾病,担任北京市医疗事故鉴定专家。近10年来,积极开展公众健康教育,投身社会公益活动,多次参加卫生部和科技部组织的怀柔、河北、四川、广西、河南、山东等地的义诊。...

    作品展示

  • Q职场人如何预防肥厚型梗阻性心肌病?

    A  职场人预防肥厚型梗阻性心肌病,可从健康饮食、规律作息、适度运动、定期体检、管理情绪等方面着手。   1.健康饮食:保持均衡饮食,多摄入蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质,减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄取。   2.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,建立规律的生物钟。   3.适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,每周坚持一定时间的运动,但要避免剧烈运动。   4.定期体检:定期进行心脏相关检查,如心电图、心脏超声等,以便早发现问题并及时处理。   5.管理情绪:学会应对工作压力,通过听音乐、旅游等方式缓解紧张、焦虑情绪,保持心态平和。   职场人通过以上多种方式,养成良好的生活习惯和健康的生活方式,有助于降低患肥厚型梗阻性心肌病的风险。若出现不适症状,应及时前往正规医院就诊。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-05-14 16:42:01
  • Q老年高血压患者用药注意事项

    A  老年高血压患者用药需注意监测血压、选择合适药物、注意药物相互作用、关注不良反应、保持健康生活方式等。   1.监测血压:定期测量血压,了解血压波动情况,以便及时调整治疗方案。   2.选择合适药物:可选用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药,遵医嘱选择适合的药物。   3.注意药物相互作用:老年患者可能同时患有多种疾病,服用多种药物,要注意药物之间的相互作用。   4.关注不良反应:用药过程中要留意是否出现头晕、乏力、水肿等不良反应,及时告知医生。   5.保持健康生活方式:低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等,有助于控制血压。   老年高血压患者用药需谨慎,要综合考虑多方面因素。通过合理用药、健康生活方式等,能更好地控制血压,减少并发症的发生。出现异常情况应及时就医。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-05-14 16:41:09
  • Q高血压危象来袭,用什么药快速降压

    A  高血压危象是血压急剧升高引发的危急状况,需快速降压,常用药物有硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平、拉贝洛尔、酚妥拉明等。   1.硝普钠:能直接扩张动脉和静脉,降低心脏前后负荷,起效快,作用持续时间短,可根据血压调整滴速。   2.硝酸甘油:主要扩张静脉和冠状动脉,降低心脏前负荷,对伴有冠心病、心肌缺血的高血压危象患者适用。   3.尼卡地平:为钙通道阻滞剂,能选择性扩张外周血管、冠状动脉和脑血管,降压同时改善脑血流量。   4.拉贝洛尔:兼具α和β受体阻滞作用,可降低血压,不影响心排出量和脑血流量。   5.酚妥拉明:为α受体阻滞剂,能扩张血管,降低外周阻力,适用于嗜铬细胞瘤引起的高血压危象。   高血压危象病情危急,上述药物可快速降压,但使用时需密切监测血压,防止血压过度下降。患者应及时就医,在医生指导下选择合适药物。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-05-08 14:18:22
  • Q高血压引起的头痛,快速缓解降压的方法有哪些

    A  高血压引起头痛,快速缓解降压可通过休息、深呼吸、药物治疗、按摩穴位、监测血压等方法。   1.休息:立即停止活动,找安静、舒适的地方平卧休息,放松身心,避免情绪激动,有助于缓解头痛和降低血压。   2.深呼吸:缓慢而深的呼吸可以调节神经系统,降低交感神经的兴奋性,从而使血压下降,减轻头痛症状。   3.药物治疗:可遵医嘱使用硝苯地平、卡托普利、美托洛尔等降压药物,这些药物能快速降低血压,缓解因高血压导致的头痛。   4.按摩穴位:按摩太阳穴、百会穴、风池穴等穴位,能促进头部血液循环,在一定程度上缓解头痛。   5.监测血压:密切关注血压变化,了解血压下降情况,为后续治疗提供依据。   当高血压引发头痛时,可先采取上述方法快速缓解降压。若症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院就诊。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-05-08 14:10:51
  • Q老年人血压监测难,有哪些血压仪可解决?

    A  老年人血压监测难,可借助上臂式电子血压计、腕式电子血压计、水银柱血压计、动态血压监测仪、智能血压计等解决。   1.上臂式电子血压计:测量较为准确,操作相对简单,适合大多数老年人使用,能满足日常血压监测需求。   2.腕式电子血压计:体积小巧,携带方便,对于经常外出的老年人较为适用,但测量结果受手腕位置影响较大。   3.水银柱血压计:测量结果精准,是血压测量的金标准,但需要专业人员操作,老年人自行使用较困难。   4.动态血压监测仪:可连续24小时监测血压,能更全面地反映血压波动情况,有助于医生准确诊断病情。   5.智能血压计:可与手机等设备连接,方便记录和分享血压数据,便于家人关注老年人血压情况。   选择适合的血压仪能有效解决老年人血压监测难题。不同类型血压仪各有优缺点,应根据老年人实际情况合理选择。若对血压监测有疑问,建议咨询专业医生。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-05-08 14:09:52
  • Q窦性心律过速可以军训吗

    A  窦性心律过速患者是否可以参加军训,需要综合多方面因素考虑,以下是具体分析:   病情状况   生理性窦性心律过速:如果是由于运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等生理因素引起的窦性心律过速,在诱因去除后,心率通常可恢复正常。这种情况下,如果平时没有明显不适症状,且经过休息和调整后心率能稳定在正常范围,一般可以参加军训,但需注意避免过度劳累和剧烈运动,在军训中可根据自身情况适当调整训练强度。   病理性窦性心律过速:由发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等疾病导致的窦性心律过速,患者通常会伴有相应疾病的症状,如发热时的畏寒、乏力,贫血引起的面色苍白、头晕,甲亢导致的多汗、消瘦、手抖等。这种情况下,不建议参加军训。因为军训的强度较大,会增加心脏负担,可能使病情加重,甚至引发严重的心血管事件。   医生评估   无论何种原因引起的窦性心律过速,在决定是否参加军训前,都应咨询医生的意见。医生会根据患者的具体病情、心电图检查结果、心脏功能等进行综合评估,给出专业的建议。   个体差异   不同患者对窦性心律过速的耐受程度存在差异。有些患者虽然心率较快,但心脏功能较好,平时活动耐力尚可,没有明显的胸闷、气短、心慌等不适症状,在医生评估后,可能可以参加部分强度较低的军训活动。而对于一些心脏功能较差、症状明显的患者,则不适合参加军训。   一般来说,窦性心律过速患者需要先明确病因,在病情得到控制和稳定,经医生评估后,再决定是否可以参加军训,以确保自身的健康和安全。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-05-06 14:13:40
  • Q高压工作下左心室点状强回声患者如何应对压力

    A  高压工作下,左心室点状强回声患者可通过调整生活方式、心理调节、适当运动、合理饮食、定期检查等方式应对压力。   1.调整生活方式:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,养成规律的作息习惯,让身体得到充分休息。   2.心理调节:可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解紧张情绪,减轻心理压力,保持积极乐观的心态。   3.适当运动:选择适合自己的运动,如散步、瑜伽、太极拳等,适度运动有助于增强体质,释放压力。   4.合理饮食:增加蔬菜水果摄入,减少油腻、辛辣食物,控制盐和糖的摄取,保持营养均衡。   5.定期检查:按照医生建议定期进行心脏检查,如心电图、心脏超声等,及时了解病情变化。   左心室点状强回声患者在高压工作下,需综合运用多种方法应对压力,以维持心脏健康。若出现不适症状,应及时就医。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-04-29 14:25:15
  • Q运动后心肌酶升高,会得心肌炎吗

    A  运动后心肌酶升高不一定会得心肌炎,需考虑运动强度、持续时间、个体差异、原有疾病、其他影响因素等。   1.运动强度:高强度运动易使心肌细胞受一定损伤,导致心肌酶释放增加,但不一定是心肌炎。   2.持续时间:长时间运动也会让心肌酶升高,若运动停止后逐渐恢复正常,可能并非心肌炎。   3.个体差异:不同人对运动的耐受性不同,有些人运动后心肌酶升高明显,但不代表患有心肌炎。   4.原有疾病:本身有心脏基础疾病的人,运动后心肌酶升高,患心肌炎的风险可能增加。   5.其他影响因素:如感染、药物等也可能使心肌酶升高,需综合判断。   运动后心肌酶升高不能直接判定为心肌炎,要结合多方面因素综合评估。若运动后心肌酶升高且伴有胸痛、心悸等不适,应及时到正规医院心血管内科进一步检查。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-04-29 14:24:24
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