温绍君
温绍君 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科
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    高血压、冠心病、心肌病、心力衰竭、肺栓塞、血脂异常、心律失常等心血管疾病的诊断和治疗。

    简介

    温绍君,国家二级教授。首都医科大学附属北京安贞医院-北京市心肺疾病研究所研究员、教授、博士研究生导师。国家863计划心血管项目首席科学家。首都医科大学第六临床医学院教育处处长。高血压研究室主任,国家食品药品监督管理局药物临床试验机构I期临床(北京安贞医院)主任,老年心内(干部保健)科专家门诊和心内科特需门诊专家。首都医科大学和北京市心肺血管疾病研究所硕士和博士研究生导师、汕头大学心内科客座教授兼博士后合作导师。 中国老年保健协会心血管专业委员会副主任委员兼秘书长、国际高血压协会会员、国家人事部留学回国科研基金评审专家、国家科技攻关重大项目评审专家、国家药监局医疗器械药品评审专家、卫生部医疗技术审核专家、中国医师协会全科医师分会“双心医学”学科组成员、北京医师协会高血压专业专家委员会委员、卫生部心血管疾病诊疗标准专家委员会委员、北京五洲国际心血管病研讨会大会秘书长、中华医学会心血管病分会第9届委员会肺血管学组成员。同时兼任《心肺血管病杂志》副主编,《中华老年心脑血管病杂志》编委,《中华心血管病杂志》、《中华预防医学杂志》、《中华高血压杂志》、《中华医学杂志》和《中华内科杂志》等杂志审稿人、通讯编委。 负责国家“九五”重点攻关课题、国家高技术研究发展计划(863计划)课题、“十一五”国家科技支持计划课题、北京市自然科学基金重大项目等重大课题30项。发表论文210余篇(SCI23篇,影响因子近80)、论著19部。申请国家发明专利16项,已获授权13项。获得北京市科技进步三等奖两项。首都医科大学第六临床医学院优秀研究生导师,培养硕、博士研究生30余名。 具有30余年的心血管病临床诊疗经验,擅长治疗高血压、冠心病、心力衰竭、肺栓塞等心血管疾病,担任北京市医疗事故鉴定专家。近10年来,积极开展公众健康教育,投身社会公益活动,多次参加卫生部和科技部组织的怀柔、河北、四川、广西、河南、山东等地的义诊。...

    作品展示

  • Q130/80毫米汞柱的血压数值健康吗?

    A关于您的血压问题,我可以详细为您解答。 首先,血压的测量单位是毫米汞柱(mmHg),通常表示为高压和低压两个数值。对于成年人来说,正常的血压范围一般被认为是高压在90-120 mmHg之间,低压在60-80 mmHg之间。根据这个标准,您的血压值为130/80 mmHg,属于正常偏高的水平。 具体来说,130 mmHg的高压略高于理想范围(通常认为理想高压应低于120 mmHg),而80 mmHg的低压则处于正常偏低的边缘。长期来看,如果您的高压持续在130 mmHg以上,可能会增加患高血压相关疾病的风险。 不过,血压受多种因素影响,比如测量时的状态、饮食习惯、运动量等。建议您保持良好的生活习惯,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒,并定期监测血压变化。 如果您担心自己的血压问题,也可以到医院进行更详细的检查,医生会根据您的具体情况给出个性化的建议。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-11-24 16:30:22
  • Q脑血栓脑梗塞常用药有哪些?

    A您好,关于脑血栓和脑梗塞的治疗药物选择,需要根据具体病情来决定。 一般来说,常用的药物包括抗凝药物(如肝素、华法林)、溶栓药物(如重组组织型纤维蛋白酶原激活剂)、扩血管药物(如尼莫地平)等。 此外,长期二级预防药物也很重要,如他汀类降脂药、抗血小板聚集药物(阿司匹林或氯吡格雷)。 建议您在医生指导下进行个体化治疗,切勿自行用药。 同时注意控制危险因素,比如高血压、糖尿病和高血脂等,保持健康生活方式。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-11-11 09:22:43
  • Q老年人心血管狭窄,怎样治疗最安全有效?

    A老年人心血管狭窄治疗方法多样,包括生活方式调整、药物治疗、介入治疗、外科手术以及康复治疗等。   1.生活方式调整:这是基础治疗措施。饮食上,需遵循低盐、低脂、低糖原则,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。同时,要适度进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于增强心肺功能,促进血液循环。此外,戒烟限酒也非常重要,吸烟和过量饮酒会加重心血管负担,损害血管内皮细胞。   2.药物治疗:药物在心血管狭窄治疗中起着关键作用。抗血小板药物,如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等,可抑制血小板聚集,预防血栓形成。他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,能降低血脂,稳定斑块。血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB),如卡托普利、缬沙坦、厄贝沙坦等,可改善心脏功能,减轻心脏负担。此外,还可能根据患者具体情况使用β受体阻滞剂、硝酸酯类药物等。用药需严格遵医嘱。   3.介入治疗:当心血管狭窄程度较重时,介入治疗是常用方法。经皮冠状动脉介入治疗(PCI),通过导管将支架置入狭窄部位,撑开血管,恢复血流。这种治疗方式创伤小、恢复快,但并非所有患者都适合,需医生根据血管病变情况评估。   4.外科手术:对于复杂的心血管狭窄病变,冠状动脉旁路移植术(CABG)是一种有效的治疗手段。该手术是取患者自身的血管,绕过狭窄部位,建立新的血管通道,改善心肌供血。不过,手术风险相对较高,对患者身体状况要求也较高。   5.康复治疗:康复治疗有助于患者恢复心脏功能,提高生活质量。包括运动康复、心理康复等。运动康复需在专业医生指导下进行,逐渐增加运动强度和时间。心理康复则可帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪,保持积极心态。   老年人心血管狭窄治疗需综合考虑患者病情、身体状况等因素,采取个体化治疗方案。生活方式调整是基础,药物治疗贯穿始终,介入治疗和外科手术可根据具体情况选择,康复治疗有助于患者恢复。患者应积极配合医生治疗,定期复查,以达到较好的治疗效果。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-10-20 10:16:32
  • Q职场人整夜失眠,离猝死有多远?

    A  职场人整夜失眠会增加猝死风险,主要与心血管负担加重、神经调节紊乱、内分泌失调、免疫系统功能下降、血液黏稠度增加等因素有关。   1.心血管负担加重:整夜失眠时,身体处于应激状态,交感神经兴奋,会使血压升高、心率加快。长期如此,心脏的负担不断加重,心肌耗氧量增加,容易引发心肌缺血、心律失常等问题,严重时可能导致心源性猝死。   2.神经调节紊乱:正常的睡眠有助于神经系统的修复和调节。整夜失眠会打破这种平衡,使神经调节功能紊乱。自主神经系统失衡,可能影响心脏的正常节律和血管的舒缩功能,增加猝死的可能性。   3.内分泌失调:睡眠不足会干扰内分泌系统的正常运作,导致激素分泌失衡。例如,皮质醇等应激激素分泌增加,胰岛素敏感性降低,血糖和血脂代谢异常。这些内分泌变化会进一步损害心血管系统,促进动脉粥样硬化的形成,提高猝死的风险。   4.免疫系统功能下降:良好的睡眠是维持免疫系统正常功能的重要保障。整夜失眠会削弱免疫系统的防御能力,使身体更容易受到病原体的侵袭,引发感染性疾病。同时,免疫系统的异常激活也可能导致炎症反应,对心血管等重要器官造成损害,增加猝死的几率。   5.血液黏稠度增加:失眠可能引起血液中的一些成分发生改变,如血小板聚集性增加、纤维蛋白原水平升高,导致血液黏稠度增加。这会影响血液循环,容易形成血栓,一旦血栓脱落阻塞血管,就可能引发急性心肌梗死、脑卒中等严重疾病,甚至导致猝死。   职场人整夜失眠会从多个方面对身体健康造成不良影响,显著增加猝死的风险。为了预防猝死等严重后果的发生,职场人应重视睡眠问题,采取有效的措施改善睡眠质量,如保持规律的作息时间、创造良好的睡眠环境、避免睡前过度使用电子设备等。如果失眠问题严重且持续不缓解,应及时到正规医院的神经内科、呼吸睡眠中心等科室就诊,在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等,但用药需遵医嘱。   分享到:
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-10-16 15:31:59
  • Q哪些原因会导致心跳快心慌?如何快速缓解?

    A导致心跳快心慌的常见原因有生理性因素、心脏疾病、全身性疾病等。生理性因素如运动、情绪激动等;心脏疾病包括冠心病、心律失常等;全身性疾病有贫血、甲亢等。可通过休息、药物治疗等方法缓解。   1.生理性因素:剧烈运动、情绪过度激动、饮用咖啡或浓茶、大量吸烟、饮酒等,都可能刺激交感神经兴奋,从而导致心跳加快、心慌。一般在去除诱因,经过充分休息后,症状可逐渐缓解。   2.冠心病:冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死,引发心绞痛等症状,常伴有心跳快心慌。治疗药物有硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等,这些药物可扩张冠状动脉、抗血小板聚集、调节血脂等,但需遵医嘱使用。   3.心律失常:心脏冲动的起源部位、心搏频率和节律以及冲动传导等任一项出现异常,都可导致心律失常,表现为心跳快心慌。常见药物有美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等,可调节心律,但具体用药需遵医嘱。   4.贫血:外周血红细胞容量低于正常范围下限,导致组织器官缺氧,心脏为了代偿会加快跳动,引起心慌。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁)、维生素B12、叶酸等进行治疗,同时要积极寻找并治疗导致贫血的原发病。   5.甲亢:甲状腺激素分泌过多,使机体代谢亢进,交感神经兴奋,从而出现心跳快心慌等症状。治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等,需遵医嘱规范使用。   心跳快心慌可能由多种原因引起,生理性因素导致的通常可自行缓解。而心脏疾病和全身性疾病引发的,需要及时就医明确病因,并在医生的指导下进行规范治疗。合理使用药物,积极治疗原发病,有助于缓解心跳快心慌的症状,保障身体健康。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-10-14 09:31:11
  • Q吃什么可以降低甘油三酯?

    A降低甘油三酯可通过食用一些食物和服用药物。食物方面有燕麦、鱼类、豆类、洋葱、大蒜等;药物方面有非诺贝特、苯扎贝特、烟酸等。   1.燕麦:富含膳食纤维,可在肠道内形成黏性物质,减少甘油三酯的吸收。   2.鱼类:特别是深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等,富含Omega-3脂肪酸,能降低甘油三酯水平。   3.豆类:含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,有助于调节血脂。   4.洋葱:含有前列腺素A和含硫化合物,能扩张血管、降低血液黏稠度,减少甘油三酯。   5.大蒜:具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。   6.非诺贝特:能增强脂蛋白脂酶的活性,加速甘油三酯的分解代谢。   7.苯扎贝特:可降低极低密度脂蛋白和甘油三酯水平。   8.烟酸:通过抑制脂肪组织的分解,减少游离脂肪酸的释放,从而降低甘油三酯。   降低甘油三酯可从饮食和药物两方面入手。饮食上多摄入燕麦、鱼类等食物,同时可在医生指导下合理使用非诺贝特、苯扎贝特、烟酸等药物。但用药需遵医嘱,若甘油三酯异常,建议到正规医院就诊。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-08-29 09:54:02
  • Q心脏心肌酶高该怎么治疗?

    A心脏心肌酶高通常意味着心肌可能受到损伤,常见于心肌炎、心肌梗死等疾病。治疗方案主要有药物治疗、一般治疗、手术治疗等。药物如辅酶Q10、维生素C、曲美他嗪等。   1.药物治疗:使用营养心肌的药物,如辅酶Q10,能改善心肌能量代谢;维生素C有抗氧化作用,可减轻心肌损伤;曲美他嗪能优化心肌能量代谢,保护心肌细胞。   2.一般治疗:患者需卧床休息,减少活动量,减轻心脏负担。同时,要保证充足的睡眠和规律的作息,避免熬夜和过度劳累。   3.控制基础疾病:若患者有高血压、糖尿病等基础疾病,要积极控制血压、血糖,遵医嘱按时服用降压、降糖药物。   4.饮食调整:遵循低盐、低脂、高维生素的饮食原则,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。   5.手术治疗:对于严重的心肌梗死等情况,可能需要进行介入手术或搭桥手术来恢复心肌的血液供应。   心脏心肌酶高的治疗需综合考虑病情,选择合适的治疗方案。患者应积极配合治疗,严格遵医嘱用药。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-08-14 10:02:27
  • Q左手小拇指发麻与心脏问题该怎么解决?

    A左手小拇指发麻与心脏问题的解决之道,涉及疾病判断、治疗方式、药物选择、日常护理、定期检查等方面。   1.疾病判断:左手小拇指发麻可能是颈椎病、尺神经损伤等神经问题,也可能与心脏问题如冠心病相关,需就医检查明确病因。   2.治疗方式:针对神经问题,可采用物理治疗、康复训练;心脏问题可能需要药物治疗、介入治疗等。   3.药物选择:可使用甲钴胺营养神经,阿司匹林抗血小板聚集,硝酸甘油缓解心绞痛。但需遵医嘱使用。   4.日常护理:避免长时间伏案工作,适当活动颈部和手部;保持良好的心态和规律的作息。   5.定期检查:定期进行心电图、心脏超声、颈椎影像学等检查,监测病情变化。   左手小拇指发麻与心脏问题需综合判断和处理。明确病因后采取相应治疗,合理用药,结合日常护理和定期检查,以促进康复和预防病情进展。
    温绍君
    温绍君 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
    2025-07-18 10:19:25
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