天津肛肠医院
常见的肛肠疾病之一痔疮究竟是因何而起的呢？痔疮原因盘点，下面听天津医博肛肠医院详细解析：
１、不良的大便习惯
上厕所时看报纸或吸烟，过分用力排便，都有可能诱发痔疮。
２、慢性疾病
如长期营养不良，长期腹泻、结肠炎者，容易导致感染，进而诱发痔疮。
３、便秘
排便时间过长，会使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，久之容易产生痔疮。
４、生理原因
人体站立或直坐时，肛门受地心引力影响，静脉处学血液回流受阻，产生淤积，易导致痔疮。
５、不良饮食
引起痔疮的关键因素，如长期食用辛辣刺激食物，肛门部常受刺激。饮食不规律也是诱发痔疮的常见原因。
怎么才能治好痔疮呢？
１、饮食调理
要多吃高纤维蔬果，越多越好，避免辛辣食物。这是较有效的防止痔疮急性发作的措施。
２、习惯调理
就是要养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。良好的排便习惯的养成得依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天１～２次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。
相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，时时想大便，上厕所后大便量少，甚至无大便，结果造成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。此外，排便后要注意肛门的卫生，保持干爽洁净，有条件时便后应温水清洗或坐浴。
３、运动调理
的专家介绍说，长期久坐、久站、卧睡、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时又使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。
痔疮的预防方法
１、避免长时间坐立，长时间坐立是痔疮的高发人群，患上痔疮的概率比其他人群要高出很多。日常生活中要注意避免长时间保持同一个姿势，有工作的需要的人群，可以适当进行一些活动，帮助血液循环，更好的预防痔疮。
２、及时治疗慢性疾病，很多慢性疾病对身体造成影响，长期的侵蚀会导致肛肠部位出现病变，也会应发痔疮。因此病患要想远离痔疮，需要及时正确的治疗，来帮助远离痔疮。
３、预防便秘，便秘是常见引发痔疮的原因。在日常生活中，要注意个人饮食的合理性，尽量减少不好消化的食物。同时要注意保持良好的排便习惯，及时的进行排便。
４、积极的锻炼身体，增强自身的免疫能力，提高对疾病的抵抗。在日常中可以多做一些有益于身心健康的活动，有助于预防痔疮的发生的。
