A减肥引起胸部松软是因为短期内减肥过度导致的，与脂肪过度流失有关，在日常中可以多进行调理，吃一些富含营养的食物比较好，平时也要加强对自身的护理，保持健康的饮食以及生活习惯。平时不建议过度地节食，避免短期内过度消瘦的情况，不然很可能会导致一些健康问题，想减肥的话一定要循序渐进，合理的节食，多运动锻炼下。

A出现双下巴的情况，先要搞清楚是由于脂肪堆积还是水肿的因素，针对不同的原因处理的方法是不一样的。比如针对脂肪的堆积，可以通过吸脂手术来将下巴多余的肥肉去除。做吸脂手术能够安全有效的去除下巴处多余的肥肉，而且手术的过程当中也不会感到什么痛苦。但是在术后需要对患处进行适当的护理，以避免出现一些术后并发症。

A腿粗一般是肥胖引起的，在于平时运动过少，建议控制好饮食，加强体育锻炼，注意不要吃高热量的食物以及油炸的食物。将腿变细可以适当慢跑、游泳、快走、骑自行车等，要注意跑步时，主要用小腿后面的肌肉提脚踝，跑步之前以及跑步之后都要注意拉伸下腿部，等到全身的脂肪减下来，腿也会相应的变细。

A为了获得更好的减肥效果，在减肥期间大家应该多加注意自己的饮食，建议选择低脂肪，低热量，低蛋白质的食物。同时建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是像苹果，香蕉，梨子等都是有助于减肥的。减肥期间的饮食应该以清淡为主，一日三餐要做到定时定量。