A如果只是轻度的腰椎间盘突出，患者接受保守治疗以后，一般是不会反复发作的。患者需要注意腰椎间盘突出它是一种不良的工作生活习惯，造成了腰椎的压迫，长期反复压迫以后，某个腰间盘突出了以后，压迫到神经神经根引起的这种症状。常见的保守治疗方法包括三点法、五点法或者飞鸟式。治疗后还需要配合相关的锻炼，以让腰部的肌肉强健起来。

A腰椎有问题的患者，在平时需要适当的注意自己的坐姿，一定要保持正确的坐姿，否则很容易导致腰间盘突出等骨科问题。正常弯腰生理弯曲是向前凸的，当长时间不正确的姿势坐是，就容易导致弯腰变直甚至向后凸，引起腰椎间盘突出。在坐着的时候不要躺软垫，可以购买腰带纠正姿势。

A腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，如果患者的临床症状不是很严重，在患病的时候要注意休息，常见的保守治疗方法包括用药、中医相关的理疗、康复、针灸、推拿等。为了保证具体的治疗效果，患者采取的一般是综合性的保守治疗方法，大多数的患者接受这些治疗后，临床症状会快速得到缓解。一旦病情加重，则有可能需要接受手术治疗。

A腰椎出现问题的时候一般会伴随着腰痛和腰腿痛的症状，建议在平时适当的注意护理，比如不要长时间坐着，还有不要拎重东西。为了避免临床症状加重，可以在医生的指导下，采取推拿等治疗方法。当疼痛严重的时候，可以适当的吃一点止疼药物。还有要做一些针对腰椎的锻炼，这样对身体才是比较好的。