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Q
手脚冰凉怎么处理?
A
你好,从你说的情况来看,这个说明是存在末梢循环不理想,所以会出现手脚冰凉,可以考虑采取中药进行调理。你也可以到医院做一下心电图和心脏彩超检查,确定是否存在心脏器质性病变。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-09-20
Q
常年的失眠,睡不着,该怎么办?
A
您好,根据您的描述,引发失眠的诱因较多,压力过大,生活不规律是会造成失眠的,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于深度睡眠。您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。建议规律生活,按时作息,适度体育锻炼和活动,可以安排旅游等方式放松,熏蒸泡脚,口服谷维素和安神补脑口服液等。建议您保持良好的心态,避免过度焦虑,不要有太大的压力,建议你可以使用药物的同时每天坚持去运动锻炼,释放你的内在情绪,同时也可以消耗体力,改善自己的睡眠。睡前可以听一下轻音乐,避免情绪过度波动,多做户外运动,规律作息时间,学会自我调节减压,一切正常了,失眠症状也就消失了。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-08-25
Q
耳鸣脑鸣经常失眠怎么办?
A
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-30
Q
腿肚子疼不能睡觉是什么病?
A
你的情况可能是风湿,要根据自己的病情,适当的利用和学习一些辅助办法,用自己的实际行动配合医生的治疗,这样能使医生的治疗方案得到顺利的应用, 也为自己的病康复起着一定的作用。您先在需要去医院做个检查,建议您去医院进一步检查。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2017-05-11
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