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Q
感觉智商变低是怎么了?
A
你好,总是记不住事情的话,跟智商关系不大,一般这个和睡眠质量不好是有很大的关系的,一般是不需要药物进行治疗的。不知道你的情况有多久了,是否压力很大,建议平时多注意保养,首先需要调整自己的作息规律,避免熬夜等,饮食也注意清淡健康。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2017-08-04
Q
男性冬季瘦腿的最快方法是什么?
A
您好,根据您的描述,瘦腿,建议采用节食,骑自行车,按摩,跳绳,跑步的方法调理,贵在坚持。多吃蔬菜,水果,多喝水,不要吃油腻,油炸食物。多注意休息,早睡早起,不要不规律作息。希望回答对您有所帮助!
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2017-05-11
Q
坐地铁难受喘不过气四肢无力是怎么回事?
A
您好,出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等,建议做心电图、血压、X线胸部摄片等检查有助于明确诊断。排除了器质性心脏病,考虑是功能性的或是神经官能症。建议适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。适当参加体育锻炼。也可请中医具体辨症,这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2017-04-25
Q
上半身瘦下半身胖,怎么能让下半身瘦一点?
A
你好,上半身瘦下半身胖,与长期久坐、缺乏运动有一定关系,长期是坐着工作不仅容易发胖,而且很容易导致腰椎病。你的情况不要解决,想让身材更好,就要多注意运动。想让身材变得更加匀称,就要在日常生活中多注意,不要总是坐着。建议平时多注意运动,锻炼身体,避免长时间久坐,合理搭配营养饮食,尽量低盐低脂。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-02
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