A您好，您的症状可能与内分泌失调等因素有关，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调。您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。建议您摆平心态，可以适当吃些营养神经的药物，比如谷维素、安神补脑液等。要加强自身修养，以适当方式宣泄。善于自我调节，有张有弛：对于学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合。

A您好，对于你说的这个情况，考虑是内心的压力比较大的原因导致的，主要的是因为心理的影响因素导致的。平时要注意调节，避免情绪激动，保持愉快的心情，进清淡易消化饮食。建议是及时的进行疏通，和身边的亲人朋友应该多多的聊天，保持愉快的心情。适当的去外面大自然呼吸下新鲜的空气。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼

A你好，经常失眠可能是神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的，睡前不要喝咖啡、可乐、浓茶，不能精神高度兴奋。病情分析：失眠容易引起人们神经衰弱，长期性的失眠使人烦躁。失眠症是一种持续性的睡眠质量令人不满意的生理障碍，失眠是常见的睡眠障碍。失眠的人应保持乐观良好的心态。记得多吃水果蔬菜，饮食要清淡，可以改善睡眠环境。在睡前可以喝一杯热牛奶，泡个热水脚，学会缓解压力，保持良好的状态。对任何事不要耿耿于怀、看得太重。

A患有的幽闭恐惧症人，在比较封闭的环境中会出现明显的焦虑感。幽闭恐惧症是恐惧症的一种，药物对于恐惧症，效果不是特别理想，而且药物副作用也比较大。你的情况不一定是幽闭恐惧症，可能是心理创伤的影响，建议平时多注意调理，有必要的话去医院心理科检查明确下。日常中注意休息，在饮食上多进行调养。