A你好，枸杞、红枣、桂圆都是滋补身体的，适量喝可以更好的帮助身体恢复。其中枸杞不是所有的人都适合服用，需要结合每个人的体质看。建议健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，红枣桂圆枸杞水功效很多，需要适量。

A你好，在备孕期间是可以吃的，但是要适量，不能每天吃。因为桂圆干温大热，阴虚内热体质的女性尤其不适合使用。如果体质是寒凉阳虚的话，可以常喝，但是如果您是阴虚火旺的体质，少喝为好。备孕阶段需要保证饮食摄入的营养，营养充分可以提升精卵活力，这样有助于怀孕。

A你好，红枣桂圆枸杞水具有一定的药性，比较好是掌握较佳的时间喝，这样能更好的发挥作用。建议是饭后休息半小时后服用，红枣具有补血，健脾益胃的作用，枸杞有养肝明目，经常喝能补血安神，健脑益智，补养心脾。对于需要的女性来说，有补益作用。

A你好，阿胶枸杞怀姜糖膏具有活血化瘀的功效，但是一旦怀孕之后，比较好就马上停用，因为可能会引起流产。怀姜膏本身含有辣椒素，进入人体之后会产生很多的热量，所以热性体质不宜吃。怀姜膏是一个适合在早上吃的东西，所以晚上不要吃，晚上吃了过后容易引起燥热，容易损伤我们的内脏。还可能会引起血糖偏高，吃了过后就容易导致血糖的上升，反而容易引起一些严重的并发症。