A你好，这个对于身体的保健其实功效还是很好的，需要注意使用的方法，在吃的时候，要注意采取正确的方法，这样可以更好的发挥功效。黑木耳性平味甘，功能凉血、益气、润肺，银耳中的多糖成分有明显的抗氧化作用，能够增强人体免疫力、抑制肿瘤细胞生长。

A你好，这个是可以一起吃的，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。一起吃制作也简单，营养素会得到相互补充，拌双耳就是非常简单的一款，这个也比较好吃。也可以将双耳用温水发泡后，与冰糖和水一起，放蒸笼中蒸熟，制成双耳汤。

A你好，遇到这样的情况，要及时的做好改善，一定要好好的洗澡，在洗澡的同时可以加入苦患乳油，因为苦患具有除螨的功效，可以止痒。日常的时候，床上用品一定要定期清洗，因为螨虫最易生长的地方就是床上用品。要注意饮食清淡，可以更好的护理肌肤问题。

A你好，银耳的吃法也是很多的，可以根据自己喜欢的口味加入莲子，做成银耳莲子汤，这简单美味营养的一种汤。银耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料会起到不同的滋补功效。比如银耳莲子枸杞粥，冰糖雪梨银耳汤，紫薯银耳羹等，都是不错的营养吃法。