A你好，姜发芽后是没有毒素的，所以不会影响身体的健康，不要过度的担心和紧张。从营养的角度来看，比较好还是不要等姜发芽了再吃。但腐烂的姜是绝对不可以再吃的。不过姜发芽了其营养成分大多数已经丢失了，建议还是应该吃新鲜的生姜，以保证摄取其更多的营养。烂姜中含有黄樟素，可能使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌，因此绝对不能食用。

A您好，根据您的提问，慢性浅表性胃窦炎患者是可以吃蛋白质粉的，患者总的饮食原则是无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。 慢性浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。因为这种疾病与患者个人的饮食习惯息息相关，所以在平时一定要注意饮食习惯。不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。 主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

A你好，胡萝卜和木耳是可以一起吃的，而且这两种都是营养价值比较高的食物，可以在一起炒，不会对身体有影响的，不过要注意如果是对木耳过敏的人就尽量不要吃。建议在日常中了解一些饮食搭配的常识，这样可以在饮食上加以护理，对身体健康大有好处，总的来说，饮食应该注意清淡 、有营养，做到均衡、多样化，平时也应该多休息，适当地运动。

A在晚餐的食物中不妨多准备一些含有维生素b族的食物。维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能，因此它能够起到，很好的消除烦躁不安，以及促进睡眠的作用，这些作用对于人来说非常的重要。建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上不要吃高热量，高油腻性食物，平时要多做运动。多吃蔬菜水果。低盐饮食。