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Q
白发用醋泡黑豆能治疗吗?
A
您好,白发多与遗传有很大关系,肾虚血虚缺乏维生素,微量元素等等病因而导致的,和个人体质也是有直接关系。关于醋的选择,一般选择酿造型的醋陈醋、米醋、老醋都可以。黑豆本身营养价值高,你说的醋泡黑豆有一定补肾的效果。平时需要多吃黑芝麻黑豆黑米、枸杞、核桃、何首乌,等具有补肾、补血、乌发作用的药物食物调理,不建议您单独服用黑豆。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-22
Q
坐月子可以吃玉米吗?
A
玉米产妇是可以适当吃的,比较好吃以下的一些食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份。产妇饮用是有利于体力恢复的。但是不能吃太多,玉米是比较难消化的,可引起肠胀气,就是肚子发胀。建议不要晚上吃,吃的时候嚼细一点。也可以喝一点玉米粥的,那样比较容易消化。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-12-02
Q
喝蜂蜜水有什么功效?
A
你好,蜂蜜的好处还是比较多的,蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,属于单糖,食用后经代谢马上产生为能量,供人体各种生命活动所需,能转为脂肪的极少,这也是服用蜂蜜后很容易消除疲劳的道理。此外,蜂蜜中含有多种营养物质,对人体还有保健作用,因此只要适量服用是不会发胖的。睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-08-11
Q
醋泡黄豆的功效与作用有哪些?
A
醋泡黄豆的功效与作用比较突出,醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑,皱纹减少,色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,对减褪面部色素沉着有效。建议您适量吃醋泡黄豆,可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病、减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等作用。吃醋泡黄豆还具有增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助功效。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-08-11
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