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Q
刚吃完香蕉能不能喝牛奶?
A
吃完香蕉可以少量喝牛奶,二者并不会发生排斥,也不会影响机体对于牛奶以及香蕉的营养吸收,其中香蕉富含钾离子和钙离子,牛奶含有氨基酸以及蛋白质,是能够为机体补充营养的。吃香蕉以及喝牛奶都对身体有诸多的好处,但是要注意二者不要在空腹状态下食用,以免诱发腹泻,腹痛,恶心呕吐等症状。要适量食用,以免摄入过多引发肠胃不适。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2019-11-08
Q
葡萄能不能空腹食用?
A
空腹是可以适量吃葡萄的,葡萄味甘酸,可以激活大脑神经,刺激味觉,提升人体基础代谢,这是可以为身体提升能量的。但是要少量吃,不能吃太多,以免给肠胃带来负担。早上适量吃葡萄能够补充水分和能量,调节肠胃功能,帮助提升消化能力。但是要注意,一次不要吃太多,在吃完葡萄后,也不要立即喝牛奶,以免损害肠胃健康。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2019-11-08
Q
巧克力过期了还能不能吃?
A
巧克力过期了是不能吃的,即使看上去是没变质的,但是巧克力存放时间久了之后,其中的氧化值会增高,油脂氧化程度超标,这对身体有一定的危害,可能导致腹泻等不适症状。一定要避免进食过期的食物,以免导致腹泻并损害肝脏。平时买了巧克力之后,可以使用保鲜袋密封,再放到冰箱里存放,如果是切开的巧克力,比较好及时吃掉。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2019-11-08
Q
吃人参果有什么好处?
A
人参果口感好,有丰富的营养成分,其中富含维生素,氨基酸等,高蛋白。适当摄入人参果,可以补脾健胃,加强肠胃的吸收功能,提升食欲,还能强心补肾,抗癌。人参果有着一定的养生保健功效,可以稳定血压,降血糖,抗衰老,多摄入人参果可以防治肝胆疾病,过敏性疾病等,还可以强健身体,提升机体的免疫力。
王晓锋
主任医师
中国中医科学院广安门医院
2019-11-08
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