• Q平时经常喝什么对身体好?

    A关于平时喝什么对身体好其实没有定论,你可以根据自身的情况进行选择,比较有营养的有豆浆、牛奶或者果汁等,主要看你缺什么,缺钙可以喝牛奶,想补充维生素可以喝果汁,可以轮换着来。除了这些,还是应该多饮水,比如早晨起来就可以喝杯白开水,可以清洗肠胃,促进肠胃的蠕动。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-08
  • Q一岁宝宝能吃虾吗?

    A一岁的宝宝是可以适当的吃虾的,只要宝宝并没有过敏的情况,家长是可以放心给孩子食用的。虾肉的营养价值是很高的,富含多种对于宝宝生长发育有益的物质,给宝宝适当的吃虾能够提高提高宝宝的身体免疫力。除了吃虾以外,还建议家长适当给一岁的宝宝吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品等补充营养,这样有助于宝宝的骨骼发育。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-07
  • Q转氨酶高怎么治?

    A 你好,转氨酶高的的话要看具体的病因治疗,这种情况表明肝脏受损,如果是不良习惯引起的,日常要注意养成良好的习惯,注意合理的饮食,帮助降低转氨酶,如果是肝脏疾病引起的要及时的采用药物治疗,一般是服用保肝的药物,可以帮助降低转氨酶。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-07
  • Q吃淮山药有什么好处?

    A淮山药就是大家日常所说的山药,这是一种药食同源的食材,营养价值很高经常吃淮山药对于身体很有好处。吃淮山药能为人体提供身体所必需的碳水化合物,碳水化合物是人体热量的主要来源,能满足人的日常活动需要。同时淮山药中还含有多种植物素,是一种非常健康的食材。另外淮山药做法在多样,味道淡,可以和不同的食材进行搭配。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2020-05-07
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