• Q19岁了身高只有167正常吗,还能长高吗?

    A您好,19岁167cm属于正常的身高,大多数的女性在成年后,身高只要达到160cm就比较好看了。想要知道自己是否还会长高,可以去当地的一所综合性医院检查一下自己的骨龄,是否闭合,去骨科挂号,就说查骨骺线是否闭合,就知道了。在生活中也需要注意个人的生活习惯,首先是要确保自己营养均衡且有规律,蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、 禽蛋、花生、豆制品中都有优质的蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、 排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质 才容易吸收。饭后40分钟以后吃一点水果有助于消化吸收,尽量少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐等。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-09-13
  • Q睡觉脖子出汗怎么回事?

    A你好,夜间出汗,是盗汗,盗汗的病因,多见于肾阴亏虚而导致的,平时可以服用药物调理,戒辛辣油腻刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充维生素,均衡饮食。注意休息,适当的多喝水,可以用一些解热镇痛之类的药物观察,适当的加强营养,补充钙。 这个主要是植物神经功能紊乱引起的表现的,也可能是由于体质的原因引起的表现,还有中医所说的阳虚引起的表现的。可以做一下微量元素的检查,排除有没有低钙的情况的,其次,可以配合口服中药的玉屏风散,或者配合口服中药的屏风生脉胶囊等治疗的。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-08-19
  • Q吃药还喝酒了,会有影响吗?

    A您好,酒的主要成分是乙醇,而乙醇是许多药物代谢酶的诱导剂,喝酒后会加速一些药物在体内的清除。药物代谢加快,在体内停留时间缩短,药效降低。 长期大量喝酒,还会对肝功能造成不同程度的损害,甚至引发药物中毒。降压药如硝苯地平(心痛定),若与酒同服或在服药期间饮酒,则易引发低血压。有影响的,酒精会对血压心跳造成影响,如果药物有同样的作用可能会加重反应,如果酒精和药物中的某些成分有反应可能会降低药效!一般服中药期间也是不能吃辛辣刺激油腻和饮酒的!善待自己,少喝酒多吃菜啊,一定要注意自己控制的。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-07-11
  • Q怀孕期间能用护肤品吗?用什么好呢?

    A你好,怀孕能用护肤品。在怀孕期间,女性体内激素分泌增多,而天然免疫力相应减弱,孕期肌肤的防御能力也会跟着有所降低,因此肤质会变得敏感和脆弱。这时,如果准妈妈们彻底放弃一切日常的护肤,反而会令各种皮肤问题状况不断。因此,准妈妈们比较好选用一些可信度高的护肤品牌,以及不含酒精、香料、添加剂的产品,为皮肤做个最基础的日常护理美白、祛斑、祛痘类护肤产品通常含有铅、汞和激素类成分。如果人体长期接触汞,容易造成慢性中毒,甚至严重损害神经、消化和内分泌系统。因此,对于这些护肤品,孕妇一定要忌用。孕妇使用护肤品时,比较好选择孕妇专用护肤品。这类护肤品的检测以及原料成分与普通的护肤品稍有不同,它的检测要求更高,原料成分也更加符合孕妇的肌肤护理需求。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-07-01
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