冬季寒性体质要当心 警惕这8种疾病缠身!

李庆哲
李庆哲医师 聊城市人民医院 神经外科

不同的人体质是不一样的,有一部分人特别害怕过冬,虽然现在空调已经普及了,但是在冬季还是免不了要外出。对于寒性体质的人而言,在冬季不仅会出现手脚冰凉的症状,而且还会容易被一些疾病缠身,比如肠胃炎、耳鸣呕吐和眩晕、疼痛、过敏、肥胖、高血压和癌症等。

寒性体质容易诱发哪些疾病?

1、肠胃炎

肠胃炎患者一旦肚子部位受凉的话,就会出现腹痛和拉肚子的情况。吃太多生冷或过凉的食物、腹部受到寒冷刺激可出现腹痛和腹泻。若肠胃过冷的话可降低活动能力,引起腹泻和便秘反复出现,甚至导致虚脱。

2、耳鸣呕吐和眩晕

寒性体质对身体影响很大,比如还会导致耳鸣等临床症状。在睡眠不足精神压力过大或过度疲劳时,可出现眩晕耳鸣和呕吐,主要因为新陈代谢受到阻碍,从而引起排尿不畅,让大量水分在体内滞留。

3、疼痛

体寒的人如果不注意适当的护理,很容易出现关节等部位的疼痛感。通过蒸桑拿、对局部热敷或洗热水澡可减轻其症状。也有的疼痛部位会发热,这是身体试图通过发热变暖来缓解疼痛的一种表现。

4、肥胖

寒性体质的人大部分身体的代谢功能差,所以也是肥胖症患者。大部分女性适宜水肿型肥胖,当摄入水分过多时,水可成为引起肥胖的主要因素。另外水可让身体变冷,影响脂肪燃烧,加快身体肥胖。若想要摄取水分的话,可选择生姜红茶或红茶来暖体利尿。

5、高血压

高血压的病因有很多,其中和患者的体质也存在着一定的关系。早晨起床后身体还没有活动,此时血压最低。在上午血压可跟随身体活动而慢慢上升,中医认为这和早晨起床后身体体寒有关。

6、癌症

癌症看似和寒性体质无关,而实际上寒性体质的人更易患上癌症。一般食道肺部,子宫大肠和胃部等管腔脏器易发生癌症,因为管道中空,细胞比较少,和温度低于体温的外部空气直接接触,从而引起癌症,尤其是肠癌。

7、青光眼

最后,寒性体质的人还需要适当的注意眼部护理,以避免青光眼找上自己。体寒和摄入过多水分的人也容易出现青光眼,增加视网膜血管压力。平时可使用热毛巾对眼睛周围热敷,能促进局部血液循环改善青光眼问题。

寒性体质对身体的危害是比较多的,所以在冬季一定要做好保暖措施,积极的调理身体是必不可少的。为了改善寒性的体质,除了在饮食上要多吃一些温性的食物以外,平时还要养成多运动的习惯。在睡觉前可以适当的泡泡脚,喝一点温热水,都可以有效的改善身体发冷的症状。


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